комплексы проявление и способы их устранения

Ответ от Евгения Смирнова[гуру]
Что такое ПМС? Каковы его симптомы?
Человек — раб своего настроения, а женщина в особенности. Кому из нас не знакомо состояние, когда все по плечу, мы стремимся к достижению поставленной цели, сметая на пути преграды. Но вдруг… все начинает валится из рук, не складываются самые, казалось бы, проверенные отношения, не получается дело, терпения не хватает видеть то, что происходит, слышать то, что говорят. Просто, нет настроения и жизнь не сложилась. Почему происходит так? Причем с завидной регулярностью? Настроение женщины — не просто каприз, умение встать «с нужной ноги» , держать себя в руках. Это состояние еще и физиологическое. И наиболее чувствительный, неустойчивый период такого состояния — время перед началом наступления менструации, так называемый предменструальный синдром (ПМС) .
Наиболее очевидная причина возникновения синдрома связана с циклическими гормональными изменениями. Один раз в месяц, от 2 до 12 дней до начала менструации, в организме женщины начинают скапливаться женские гормоны, регулирующие менструальный цикл и влияющие на центральную нервную систему — эстроген и прогестерон. Если бы в этой фазе цикла их количество увеличивалось равномерно, никаких отрицательных явлений мы бы не чувствовали. Но, как правило, выработка эстрогенов увеличивается на фоне недостатка секреции прогестерона, один гормон подавляет другой, и тогда появляется недомогание, названное предменструальным синдромом. Существуют также мнение о наследственном характере заболевания: согласно статистике родители женщины в 57% случаев страдали от гипертонии и мигрени. Имеет место и гипотеза о психосоциальной природе недуга: для девушки причиной могут стать переживания и страхи, испытываемые по отношению к первой менструации, для женщины — неудовлетворенность интимной жизнью. Много сторонников и у аллергической теории, согласно которой ПМС развивается у женщин с повышенной чувствительностью к собственным гормонам.
Совокупность многочисленных проявлений и симптомов ПМС, имеющих самые разнообразную природу возникают за 2-12 дней до начала менструации и исчезают в первые ее дни или сразу после окончания. В возрасте 19-29 лет ПМС встречается примерно у 20% женщин, после 30 лет — у 55-60%. Чаще им страдают женщины умственного труда, живущие в городах. Определенную роль играют провоцирующие факторы: патологически протекающие роды и аборты, стрессы, инфекционные заболевания.
Проявления ПМС
Попробуем упорядочить его симптомы, разобраться в природе их возникновения. Это позволит нам разобраться с возможными методами профилактики проблемы, а также способы их устранения либо облегчения протекания недуга.
Нервно-психические проявления наиболее ощутимы как для самой женщины, так и для окружающих ее людей. Уже отмечалось явление неравномерности выброса гормонов в этот период. Так вот, именно резкое повышение уровня эстрогенов делает женщину беспокойной и возбужденной. Она легко выходит из себя по поводу и без, излишне вспыльчива, раздражительна, возможна резкая смена настроения. Учащаются конфликты на работе и в семье, с мужем, детьми, родителями и просто прохожими. Кстати, решение о разводе чаще принимается женщиной именно в эти дни. Если же на гормональном фоне преобладают прогестероны, возникает обратный эффект: женщина депрессию и усталость. Возникает жалость к себе, плаксивость, чувство обиды, обделенности и безнадежности. Женщина отмечает сонливость, умственную и физическую усталость, даже обычные нагрузки выполняются ею с трудом. Возможна внутренняя напряженность, уход в себя.

Ответ от Александр Игоревич[гуру]
Пункт Международных Сообщений

Ответ от Lisa[гуру]
Предмесячный синдром. Появляется по-разному.

Ответ от Пум-пурум[гуру]
Пред Менструальный Синдром

Ответ от Yuliya Panther[гуру]
Пред Менструальный Синдром

Ответ от Ксения Инко[эксперт]
Угу... Как правило в виде неконтролируемого раздражения и агрессии!

Ответ от Ётас[новичек]
ПМС или АМС — Предменструальный синдром — сложный комплекс симптомов, возникающий у женщин в дни, предшествующие менструации.

Ответ от Психиатр[активный]
Попытка оправдать скверный характер хоть на несколько дней в месяце))

Ответ от Никита Рогачевский[новичек]
ПМС или АМС — Предменструальный синдром — сложный комплекс симптомов, возникающий у женщин в дни, предшествующие менструации.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]