Автор Оксана Грачёва задал вопрос в разделе Беременность, Роды
компливит мама при лактации пили? кожа, ногти, волосы начали восстанавливаться? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Сухинина[гуру]
комплексные витамины фигня полная, удивительно что кто то еще верит что в одной таблетке содержиться все необходимое, на ногти не жалуюсь, волосы сами востановились ближе к году (выпадают они пучками из за смены гормонального статуса а не из за отсутствия витаминов и минералов кстати) , кожа попортилась после 6мес после родов но это тоже гормоны скорее всего щас вроде получше так что лучше питаться нормально, советую пропить курс линекс или бифиформ чтобы проблем не было с кишечником и ребенка пропоить есть такой препарат Примадофилус он с рождения идет или Бифидумбактерин а то ребенок с коликам замучается
очень согласна с автором Жесть, вместо поливитаминов купите 3х фазные витамины, алфавит мама, 3 таблетки в сутки, в каждой сбор минералов и витаминов которые не враждуют друг с другом а наоборот помогают друг другу хорошо усавиваться, например железу не дает усваиваться кальций.. . там все разнесено..
любые витамины с биотином
Элевит Пренаталь пила и до и после родов-могу сказать, что ногти такими крепкими блестящими никогда еще не были, обычно всегда слоились. Да и волосы тоже ничего, в норме были, когда их пила)
компливит считаются витаминами "так себе". кроме того поливитамины не должны содержать в себе больше 3-4 витаминов вобще!!!