Автор Ёурен Чикнайкин задал вопрос в разделе Коррекция веса
Я сижу на кефирно-яблочной диете. У меня вопрос, что я еще могу употреблять в пищу? и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
изюм, курага, овощи
Ответ от ARN'EKA SUPERSTAR[эксперт]
Клетчатку., обезжиренный творог
Клетчатку., обезжиренный творог
Ответ от Јоколадка[гуру]
ссылка Это даже не диета, а правильное питание!! !Никакого вреда для организма. Еще хорошо БОДИФЛЕКС!! !
ссылка Это даже не диета, а правильное питание!! !Никакого вреда для организма. Еще хорошо БОДИФЛЕКС!! !
Ответ от Виктория[новичек]
Можно кушать все,! только знать меру и не переедать, побольше двигаться. Это если хотите похудеть. А если такую кефирно-яблочную диету вам порекомендовал врач, то без проблем можно есть чернослив, свеклу, морковь тертую с яблоками, гречка просто необходима для поддержания сердечно-сосудистой системы, рыба (на пару не соленая), курица отварная-белки тоже необходимы. Противопоказаны макароны, пельмени, хлеб-ограниченно (один кусочек хлеба на одну трапезу).
Можно кушать все,! только знать меру и не переедать, побольше двигаться. Это если хотите похудеть. А если такую кефирно-яблочную диету вам порекомендовал врач, то без проблем можно есть чернослив, свеклу, морковь тертую с яблоками, гречка просто необходима для поддержания сердечно-сосудистой системы, рыба (на пару не соленая), курица отварная-белки тоже необходимы. Противопоказаны макароны, пельмени, хлеб-ограниченно (один кусочек хлеба на одну трапезу).
Ответ от светлана сачкова[активный]
гречку ешь а то сердце испортишь со своей диетой
гречку ешь а то сердце испортишь со своей диетой
Ответ от Emiliya[гуру]
рыба не жареная не соленая
гречка
рыба не жареная не соленая
гречка
Ответ от Валентина Неволина[гуру]
Лучше всего об этом написано в книгах:
Автор - доктор В. В. Коновалов (Владимир Васильевич Коновалов)
Название - Моя медицина (у него еще 3-4 подобных книги)
(Не путать автора с однофамильцем: С. С. Коновалов, тоже "доктор", шарлатан-экстрасенс).
Лучше всего об этом написано в книгах:
Автор - доктор В. В. Коновалов (Владимир Васильевич Коновалов)
Название - Моя медицина (у него еще 3-4 подобных книги)
(Не путать автора с однофамильцем: С. С. Коновалов, тоже "доктор", шарлатан-экстрасенс).
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Я сижу на кефирно-яблочной диете. У меня вопрос, что я еще могу употреблять в пищу?