Автор МАЛЫШКА задал вопрос в разделе Детские сады
Помогите пожалуйста сделать конспект к утренней гимнастике в доу (старшая группа) и получил лучший ответ
Ответ от Ўлия Борзых Артемовна[гуру]
«Явления природы» Построение. Равнение. Ходьба на месте (10 секунд) . Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями (10 се кунд) . Ходьба по залу с поворотами в углах зала (15 секунд) . Ходьба в полуприседе (15 секунд) . Бег широким и мелким шагом (20 секунд) . Бег врассыпную (20 секунд) . Ходьба обычная (20 секунд) . Построение в шахматном порядке. Упражнение «Падающий снег» Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки опу щены. 1 —4 — медленно поднимать руки через стороны вверх, од новременно выполняя круговые движения кистями обеих рук. 5—8 — медленно опускать прямые руки вниз, одновремен но выполняя круговые движения кистями рук. Повторить 7 раз. Показ воспитателя. Указание детям: «Руки поднимайте медленно» . Упражнение «Крупный град» Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки за спиной. 1—3 — пружинящие наклоны вперед, пальцы рук стучат по полу при каждом наклоне. 4 — вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз. Показ воспитателя. Индивидуальная помощь. Упражнение «Проливной дождь» Исходная позиция: сидя на полу, ноги вперед, руки в упоре сзади. 1-2— поднять прямые ноги вверх. — опустить правую ногу. — опустить левую ногу. Повторить 8 раз. Темп сначала медленный, затем быстрый. Упражнение «Разноцветная радуга» Упражнение, придуманное детьми Показ ребенка. Повторить 7 раз. Индивидуальные указа ния и поощрения. Упражнение «Страшный холод» Исходное положение: стоя на коленях, руки опущены. 1—2 — сесть на пол справа, обхватить себя руками. 3_4 — вернуться в исходную позицию. Повторить по 4 раза в каждую сторону. Объяснение вос питателя. Указание детям: «Сохраняйте устойчивое положение тела» . Упражнение «Легкий ветерок» Исходная позиция: основная стойка, руки на пояс. 1—2 — плавно отвести правую руку в сторону, одновремен но правую ногу выставить вперед на носок, губы свернуть трубочкой и произнести звук «у-у-у» . 3—4 — вернуться в исходную позицию. Повторить движения левой рукой и левой ногой. Повторить 8 раз. Показ и объяснение воспитателя. Темп медленный. Упражнение «Мороз морозно» Исходная позиция: лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять правую ногу и в воздухе нарисовать ногой сол нышко. Поднять левую ногу и в воздухе нарисовать ногой солнышко. Повторить по 3 раза каждой ногой. Каждый ребенок вы полняет задание в своем темпе. Упражнение «Попрыгаем» Исходная позиция: основная стойка, руки на пояс. 20 прыжков на левой ноге, 20 прыжков на правой ноге, 10 шагов. Повторить 3 раза.