контролируемый

Ответ от Ѐоман Шагарин[гуру]
Астральный выход различается по степени осознанности. Если под неконтролируемым состоянием понимать спонтанное погружение в полусне, когда человек не понимает, что происходит, это может вызвать страх. Однако психика имеет естественные механизмы самозащиты: при стрессе происходит автоматический возврат в физическое тело и резкое пробуждение. Если вы осознаёте себя вне тела и управляете действиями, это уже контролируемый выход. Осознанность сводит риски к минимуму, а возвращение осуществляется простым намерением. Неконтролируемые эпизоды могут пугать, но редко несут реальную угрозу, так как организм самостоятельно завершает опыт при малейшем дискомфорте.