Автор Лилия Романцева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Ребенку 2года 7 месяцев кормлю грудью и не могу похудеть,что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Дарьяна[гуру]
Длительное кормление грудью редко бывает единственной причиной лишнего веса, у многих мам он остается в норме даже при сохранении лактации. Чтобы похудеть без вреда для здоровья, действуйте постепенно. Скорректируйте питание: используйте маленькие тарелки, а размер порции ограничивайте объемом, который помещается в сложенные ладони. Тщательно пережевывайте пищу и делайте паузы в 15 минут между добавками, чтобы желудок успел подать сигнал о насыщении. Избегайте строгих ограничений, так как организму необходимы полезные жиры для нормальной работы поджелудочной железы. Стресс часто провоцирует переедание, поэтому важны натуральные способы расслабления или прием витаминов. Добавьте умеренную физическую активность: простая ежедневная гимнастика поможет подтянуть фигуру. Если вес не уходит, имеет смысл проверить гормональный фон, так как дело может быть совсем не в кормлении.
Да хватит уже грудью-то кормить. Большой ребенок уже.
ого. . а зачем так долго кормить? Неужели никак отучть не удаётся. Или не хотите? По большому счету ваши антитела уже ему не нужны, а для успокоения есть и другие методы.
А на счет похудеть, то что почему вы решили, что в вашем случае это связано с кормлением?
И не сможете, пока грудью кормите. Вы когда закончите кормить, тогда худейте.
А вообще вы молодец, что ребенка так долго коммте! Умичка!
при кормлении изменен гомнальный фон. при прекращении кормления все со временем придет в норму
действительно, в таком возрасте уже пора отучать от груди...
А зачем такого большого ребенка кормить грудью???? Не хватит ли уже???
у меня у подруги ребенку 1,3. она еще кормит ночью, но с весом у мее все впорядке. может быть дело не в кормлении. я думаю надо просто потихотечку нагружать себя и все придет в норму. не сомневайтесь, у вас все получится. а комить ребенка так долго это же прекрасно
во 1-х не слушай никого; чем дольше кормишь ребенка грудью, тем ему лучше. он будет здоровым! во 2-х. . что б похудеть необходимо делать спицальную гимнастику... ( ее можешь найти в интернете или на полках магазинов) благодаря ей ты не просто отлично подтянишься. . и фигура будет еще лучше чем прежде!!!! к тому же она не сложная. . все умрожнения простые) ) Удачт вам желаю))
Не слушай никого... Живи и радуйся... Все встанет на круги своя-вон какая красотка стала... А худеть, да еще отказывать себе ...Оказывается поджелудочной необходим жир-а наши дуры... мучая себя диетами... зарабатывают ДИАБЕТ-а это страшная штука..
сосательный рефлекс ребенка должен угасать после 10 месяцев. ПОТОМ ПРИКУС РЕБЕНКУ ИСПРАВЛЯТЬ БУДЕТЕ- стоит дорого. вот и похудеете
скажите где купить таблетки с яйцами глистов для похудения.?Во мне 150 кг ничего не помогает...
Покупка так называемых тайских таблеток для похудения с яйцами глистов крайне опасна. Продукты
подробнее...