Автор Марина морозова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Надо ли худеть ,чтоб похудели ЛЯЖКИ ???((фото ног внутри) и получил лучший ответ
Ответ от Виктория Мельник[гуру]
Специально худеть только ради ляжек не стоит, так как организм теряет вес по принципу сверху вниз, начиная с рук и заканчивая ногами. Локально убрать жир с одной зоны невозможно. Ваши ноги уже в норме и выглядят вполне прилично. Красивые бедра на фото и в жизни смотрятся естественно и подтянуто, а не излишне худыми. Иногда восприятие искажается из-за осанки: если стоять носками вместе, а пятками врозь, ноги могут казаться кривыми, хотя с ними все в порядке. Для поддержания рельефа лучше делать упор на приседания, велосипед или беговую дорожку, чтобы мышцы были в тонусе. Небольшая полнота в этой зоне абсолютно нормальна и придает фигуре гармоничный вид.
Делай приседания
спорт... спорт... спорт...
ненормальная! у тебя офигенные ноги!
хорошие у вас ноги! вы что, хотите ноги как у дистрофика???
Худеть не надо. Будут некрасивые костлявые ноги.
Какие то ваще кривые
приседания, бег, велосипед, беговая дорожка, организм человека начинает худеть с рук заканчивая ногами, в общем принцип сверху вниз делайте выводы
нармальные ляхи, чё там худеть-то
Какой там худеть, ноги должны быть даже чуть-чуть полнее
зачем худеть то? всё отлично у тебя
НЕ НАДО !!!ноги у тья красивые... все в норме и ничего лишнего )))
По моему нормальные ножки! Худеть не надо!
Нормальные ножки!
Девушки, нравятся ли вам худые парни? (как на фото)
Я тело этого парня вообще не заметила, пока вопрос второй раз не перечитала! Мне всё равно как-то
подробнее...
Какие упражнения делать, чтобы похудеть в ляжках?
Если хочешь накачать попу
1.Встаешь на четвереньки, и поднимаешь попеременно ноги вверх.
Стоит ли заводить Карликового пинчера? Мало что знаю о них, но нравятся очень. Поделитесь опытом: какой характер, уход..
Начнём с того - насколько вы уже себе ИМЕННО ТАКОЕ придумали? Просто понравилось на картинке, или у
подробнее...