кто лечит шейный остеохондроз

Ответ от Алекс[гуру]
массаж

Ответ от Ѕороший))[гуру]
Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе.
1. Положите правую ладонь на правую щеку. Надавите рукой на голову, пытаясь наклонить ее влево, одновременно сопротивляйтесь этому давлению. То же с левой ладонью.
2. Сплетите пальцы и положите ладони на лоб. Надавите на голову, как будто хотите запрокинуть ее назад, и одновременно сопротивляйтесь давлению, напрягая мышцы шеи.
3. Поместите два кулака один под другим под подбородок. Попытайтесь наклонить голову вниз, оказывая сопротивление руками.
4. Сплетите пальцы и положите ладони на затылок. Пытаясь откинуть голову назад, оказывайте сопротивление руками.
5. Положите правую ладонь на левую щеку, слегка развернув голову вправо. Имитируйте поворот головы влево, сопротивляясь рукой. То же с левой ладонью. Следующие два упражнения можно делать раз в день, в дополнение к предыдущим движениям. Они выполняются в динамическом режиме, с движением головой.
6. Наклоните голову к правому плечу, положите левую ладонь на левый висок. Преодолевая сопротивление, медленно, на 5-7 счетов, разогните голову и верните ее в нейтральное положение. Повторите 2-3 раза в каждую сторону.
7. Опустите подбородок к груди и положите ладони на затылок. Преодолевая сопротивление рук, на 5-7 счетов поднимите голову. Повторите 2-3 раза. К этому комплексу хорошо добавить любые движения для мышц рук и плеч: растягивания, вращения плечами, махи руками назад. Только помните, что категорически запрещается делать полные круги головой, запрокидывая ее назад. Это движение особенно опасно при шейном остеохондрозе и наличии сердечно- сосудистых заболеваний. Лучше выполнять полукружные движения головой от одного плеча к другому.
я надеюсь что мой ответ будет самый лучший!!

Ответ от Larxen[активный]
Лечение остеохондроза
Но что делать, если уберечься от заболевания не удалось? Впереди лечение остеохондроза – долгое, кропотливое и эффективное.
Как известно, остеохондроз по времени делится на периоды обострения, затихания и ремиссии.
В период обострения остеохондроз позвоночника характеризуется наличием спонтанных болей, часто сопровождается вынужденной позой, выраженным мышечным напряжением, ограничением движения пораженного отдела позвоночника и «радикулитом». Иногда появляется раздражения или выпадение функции нерва – онемение, слабость в ноге или руке, чувство ползания мурашек.
В этот период лечение остеохондроза будет проходить с обезболивающими лекарствами, интенсивное воздействие будет отложено до стихания боли.
В фазе затихания обострения остеохондроз позвоночника характеризуется остаточными болями, вызванными различными «провокациями» , нарушениями при ходьбе, беге, сидении и стоянии, умеренно выраженными мышечными расстройствами, часто сохраняется ограничением движения пораженного отдела позвоночника. Остается проявления поражения нерва.
В это время лечение будет проходить более интенсивно, с применением различных средств и методов лечения. Физиотерапия, мануальная терапия, массаж – остеохондроз будет атаковаться врачами различных профилей.
В период ремиссии заболевание может появляться лишь болями в неудобных позах (наклон, поворот корпуса, головы и др.) , при изменении положения они обычно исчезают.
Однако это не значит, что о болезни можно забыть и отложить лечение остеохондроза до лучших, вернее, худших, времен – периода обострения.
Врачи нашего Центра рекомендуют проводить тщательное обследование и диагностику и, если выявляется остеохондроз, обязательно проходить курс лечения и реабилитации позвоночника.
Положительные результаты, полученные в нашем Центре, свидетельствуют о том, что остеохондроз лечат мануальная терапия вкупе с другими методами, проведенными по всем правилам. При своевременном лечении прогноз благоприятный!
Поэтому не откладывайте визит в наш медицинский центр до тех пор, пока боль станет практически невыносимой. Памятник за долготерпение Вам никто не поставит, а вот шанс вернуться к нормальной жизни без боли можно упустить.
Как только стала болеть спина, приезжайте к нам. Мы проведем диагностику, выявим точную причину боли и устраним ее. Причем чем раньше Вы обратитесь, тем больше вероятность того, что Вы на долгие годы избавитесь от проблем с позвоночником. А если заниматься профилактикой, то о проблемах со спиной можно забыть навсегда!

Ответ от ***[гуру]
Все намного прощще! Иди к неврологу, он пропишет курс лечения, массаж и физиотрапию. Да... еще физкультура лечебная!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]