кто сидел на диете во время беременности

Ответ от Navxx[гуру]
Ты что с ума сошла? Какая диета? Ешь что ребёнок требует!!!! А то убьешь или искалечишь его!!!

Ответ от Дмитрий Куликовских[гуру]
Нельзя! Ни какой диеты! Это хорошо, что набрала! Родишь, потом что хочешь делай!

Ответ от Алла Чемоданова[гуру]
диеты (с ограничениями жесткими) не должно быть ни во время беременности, ни после нее. Надо просто правильно питаться. dietaonline.ru, регистрируемся, и записыываем все, что съедаем, там все сразу просчитывается, ккал и баланс белков-жиров-углеводов. Никакого вреда и похудеть можжно. Мне лично в беременность нагоняй по весу давали, устраивала перед походом к врачу творожный день. Но это неправильно. Правильное питание форева!

Ответ от Владимировна[гуру]
За всю беременность я набрала 15-ть кг. Не надо налегать на сладкое, мучное, копченое и жареное. Побольше салатов с мясом, курицей, рыбой. Можно заниматься иогой, ходить пешком.

Ответ от ZhadEna[гуру]
А отеков у Вас нет? У меня 28-я неделя.... пока +4,5 кг. Но я и до беременности была весьма пухлая дама, поэтому мне врач сразу сказала - чтоб с давлением проблем не было - не более 6-ти кг. за всю беременность. У меня как-то "само" получилось, что перешла на молочно-овощную и фруктовую диету.. . Хлеб не ем совсем, а также никакое мясо. Просто не хочется. Иногда рыбки хочется. Сладости, выпечка - особо себя не ограничиваю, но опять-же просто не хочется.Если Вы до бер-ти были худышкой - то в принципе большая прибавка не смертельна, даже 20-ть (правда за ВСЮ беременность) набирают, потом скидывают. Проконсультируйтесь со своим врачом. Не занимайтесь самолечением. Если необходимо - врач вам и пропишет либо диету, либо разгрузочный день.

Ответ от Оксана[гуру]
у меня 28 недель 12 кг. набрала. Ем все, потомучто всегда голодная. правда выпечки, и жареного поменьше ем. На работе яблочки, соки, воду. исключите опасные продукты, а самохудением заниматься не надо. Опасно для малыша.

Ответ от Iris[гуру]
меня врач пытается усадить на диету. говорит, что я много набрала. до беременности была 52 (рост 170), а сейчас 59... 7 кг за почти 7 месяцев. но я ее не слушаю, потому что по себе вижу, что лишнего веса у меня нет. в бедрах не поправилась даже на сантиметр.... только пузик растет и сиськи на размер увеличились.. . а вобще я против диет во время беременности (ну кроме каких-то уж совсем критических случаев, диабет например) . ваш организм сам знает что ему нужно и в каком количестве.

Ответ от Красивое Счастье[новичек]
Девочки, кушайте чаще, но понемножку! Лучше пость 5-6 раз в ден маленькими порциями, чем 2 перев! Желудок не успевает все переваривать!

Ответ от Ёерёга[новичек]
А я уже сомневаюсь, знает организм, что ему надо или нет. Мой требовал помидоры, так вкусно (!), затем перешел на томатный сок, а тем временем по телу постепенно начали появляться пятна, вначале даже не поняла от чего, а потом дошло - от него любимого, потому-что больше неотчего. И что теперь организм требует "супрастин"???

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]