курение и сосуды ног

Ответ от Ирина Лапшина[гуру]
В любом случае очень страдают сосуды, т. к никотиновая кислота расширяет их, а в этот момент туда опускается всякая бяка с током крови: слизь, тромбы, соли. Нужно бросить курить: постепенно вытесняя привычку к сигаретам 4-5 таблетками Капилар (именно это количество [а в день до 3-7 раз] позволяет расширять на время сосуды и капилляры организма) + Аскорутин (придает эластичность сосудам + питье чистой воды до 2 литров в день (поможет вывести нежелательные элементы) + двойная норма витаминов + ванны и ванночки для ног с раствором или эмульсией Скипар, морской солью раза 2 в неделю. Постепенно подключайте массажеры, массаж, вибромассажеры, тренажеры, контрастный душ. Есть менее каллорийную пищу, заниматься спортом, иметь положительные мысли и поступки - этот комплекс поможет Вам стать здоровым, не даст поехать физике и психике, т. к. страдают легкие-бронхи, сердце, сосуды - т. е. весь комплекс. Я, прокурив 13 лет, сумела бросить самостоятельно, но это было не просто, а знакомым подсказываю другой путь, поскольку очень страдают сосуды и начинают поправляться. Не курю 25 лет, а Грачевский (папа "Ералаша" - сумел бросить, прокурив 40 лет) . А Вам, Слабо!?