Автор Ксения( Ника) задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Кто делал курс антицеллюлитного массажа? Сколько надо процедур и через какой период повторять? и получил лучший ответ
Ответ от Диана[гуру]
Это очень дорого. Курс 10 по 1500 руб. за сеанс. 2.3 раза в год. Лучше фитнес
Ответ от Натуся[новичек]
Учитывая Ваш юный возраст и фигуру, думаю, что процесс пойдет быстро. Но только массажем, так же как и только фитнесом жировую прослойку не убрать, тут нужен комплекс: фитнес (хотя бы ходьба) , дыхательные упражнения, жидкость (необходимо пить в день 2,5 л. воды) , массаж. Массаж помогает запустить лимфоток, разрыхлить жировую прослойку, улучшить тургор кожи. В среднем нужно 10 сеансов массажа. Повторять раз в полгода-год. Но тут все индивидуально. Можно активно проработать сеансов 5 (по два-три раза в неделю) , потом хотя бы раз-два в месяц поддерживать результат.
Учитывая Ваш юный возраст и фигуру, думаю, что процесс пойдет быстро. Но только массажем, так же как и только фитнесом жировую прослойку не убрать, тут нужен комплекс: фитнес (хотя бы ходьба) , дыхательные упражнения, жидкость (необходимо пить в день 2,5 л. воды) , массаж. Массаж помогает запустить лимфоток, разрыхлить жировую прослойку, улучшить тургор кожи. В среднем нужно 10 сеансов массажа. Повторять раз в полгода-год. Но тут все индивидуально. Можно активно проработать сеансов 5 (по два-три раза в неделю) , потом хотя бы раз-два в месяц поддерживать результат.
Ответ от Людмила Дутова[гуру]
Я -массажист. У меня международный сертификат БЕЗБОЛЕЗНЕННОГО массажа.
Но АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ массаж не только дорогой, но еще и болезненный (только антицеллюлитный болезненный) .
И его нужно на самом деле повторять 2-3 раза в год.
И проблему целлюлита массаж не решит.
Но я еще специалист по здоровью и нормализации обмена веществ.
И нормализация обмена веществ решает проблему целлюлита и лишнего веса надолго.
Лично у меня вес (минус 18кг и 4 размера одежды без обвисания кожи) продержался 3 года.
Мужчины юные девушки худеют бытро. И надолго, конечно.
Я -массажист. У меня международный сертификат БЕЗБОЛЕЗНЕННОГО массажа.
Но АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ массаж не только дорогой, но еще и болезненный (только антицеллюлитный болезненный) .
И его нужно на самом деле повторять 2-3 раза в год.
И проблему целлюлита массаж не решит.
Но я еще специалист по здоровью и нормализации обмена веществ.
И нормализация обмена веществ решает проблему целлюлита и лишнего веса надолго.
Лично у меня вес (минус 18кг и 4 размера одежды без обвисания кожи) продержался 3 года.
Мужчины юные девушки худеют бытро. И надолго, конечно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кто делал курс антицеллюлитного массажа? Сколько надо процедур и через какой период повторять?