квест чужой от клаустрофобии отзывы



Автор Айша задал вопрос в разделе Психология

Хелп, как справиться с клаустрофобией. и получил лучший ответ

Ответ от David Blaine[гуру]
Логически разложите свои страхи и найдите выход. Пугает неизвестность и неопределенность. Давайте вместе, я начну, а Вы потом продолжите по этому же принципу.
Осознайте - чего конкретно Вы боитесь? Некуда выйти из вагона метро? Зачем так срочно выходить? Всё дело только во времени: выйти сейчас или выйти позже. Куда спешить? Спешить некуда, просто паника создает иллюзию того, что надо спешить. Нет, надо расслабиться и привести мысли в порядок.
Живите в настоящем времени в такие моменты, осознавайте, что в данный момент Вам выходить просто не за чем. Нет такой необходимости. Но если она возникнет, то выйти будет можно.
Из вагона метро можно выйти, разбив стекло, сломав дверь. Бывали случаи, когда поезд встал между станциями, а людей выводили через тоннель. То есть, в принципе это возможно, когда поезд стоит.
Теперь лифт. Опять же, когда он едет - нет смысла выходить. Если он застрял между этажами, то нет смысла паниковать и пытаться срочно выбраться из него. Не спешите, он не взорвется и не упадет в шахту. На каждом есть аварийные тормоза, которые блокируют кабину лифта и не дают ей падать при обрыве троссов. Эмоции не нужны, только логика и трезвый рассудок.
Сначала попытайтесь связаться с диспетчером и сообщить о том, что Вы застряли. Потом можно попытаться разжать двери. Иногда они слабые, но иногда женской силы не хватает, чтобы их открыть. Но и это не беда. Давайте подумаем: что Вам угрожает?
Ничего. Человек без воды может прожить неделю, а без еды ещё дольше, до 40 дней. Но вряд ли Вам придется сидеть в лифте так долго. Вы-же не в пустыне. :-)) Естественно, если Вы будете звать на помощь, Вас обязательно услышат.
На каждом этаже предусмотрено аварийное открывание дверей лифта. Вам помогут выйти из лифта в любом случае. Вопрос времени. Может час, может два, по сравнению с целой жизнью это ерунда.
Самолет - сложнее. Но самолет это не лифт, в самолете вообще жить можно! Туалет есть, еда есть, вентиляция тоже есть. Чего ещё? :-))
И последний аргумент. Когда Вас тянет выбраться наружу, подумайте: А чего там делать? Ваше тело не может занять больше места, чем оно занимает. Следовательно, настоящей необходимости нет. Это просто эмоции, которые мешают мыслить логически.
Вам же не страшно в одежде ходить. Вот уж действительно замкнутое пространство! :-)) Уверен, что Вы справитесь. Только не поддавайтесь панике, анализируйте свои страхи и разрушайте с помощью логики. Когда включается логика, эмоции отступают на второй план.David Blaine
Просветленный
(47538)
Обратите внимание, что никакого гипноза, обычная логика. У Вас всё получится, я просто уверен. Возможно, поначалу будет сложно. Нужна привычка. Главное - не отчаиваться и не паниковать. Всегда можно попытаться ещё раз. Всегда, пока жив. :-))

Ответ от ярахат[гуру]
пример, боязнь пауков) взят на руки, результат снята фобия)) фенозепам и остальное лишь временно снимут .

Ответ от Kurtinka[гуру]
Мне кажется, ВСЕМ неприятно застревать в лифте. Интересно, как по-разному ведут себя люди... Один раз застряла с женщиной с ребёнком и собакой в лифте. Свет погас - полный мрак... Ребёнок заплакал, собака залаяла, женщина запричитала... Что делать? Нажала на кнопку вызова тех. помощи, на собаку цыкнула, ребёнку песенку спела, женщина сама успокоилась во время песенки... В общем, когда нас высвободили, мы уже дружно хохотали)) ) Просто не нужно поддаваться панике, а нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны - позитивной. Застрять, остановиться в тоннеле, оказаться в салоне самолёта - это ещё не самое страшное. Страшнее реальности ничего нет, а её бояться - это значит, НЕ жить;))

Ответ от Susan[гуру]
Это привет из детства. Никогда вы не избавитесь от этого Можно смириться.
но чувствовать себя грязной и непонятой о

Ответ от Homer J Simpson[гуру]
Я тоже не люблю ездить в лифтах...

Ответ от Natalya[гуру]
Без приколов. клин клином вышибают. Я не могла раньше терпеть пауков. аж дрожь по телу пробегала при виде их. Потом сказала себе. я могу. Взяла паука огромного в ладошку. меня перекандубасило внутри. и все прошло. сейчас пусть хоть по мне ползают. будет только щекотно.

Ответ от RAR leto[гуру]
клин клином--самый провереный способ

Ответ от Valery Bouratevich[гуру]
ну скажем так. говорю то что реально поможет
1. дианетика, но это может быть долго
2. нлп, но это нужен специалист

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Хелп, как справиться с клаустрофобией.
спросили в Канторы
Сколько стоят квесты в москве в среднем
Если речь идет о "клаустрофобии" (так кантора называется, где квесты), то от 2500 до 4000 руб. Все
подробнее...
спросили в Penumbra
Народ Посоветуйте Квесты наподобе Игры ( Шорох)
Советую всё одно и тоже. Из последних - Пенумбра ( у меня комп уже не тянет) , Dreamfall -
подробнее...
спросили в Квест Квесты
Посоветуйте интересный квест с полной русской озвучкой?
Сибирь 1-2.
«Сибирь» позволит вам стать свидетелями приключений девушки Кейт Уолкер —
подробнее...
спросили в Интернет
Подскажите коды от игры домовята! Подскажите коды от игры домовята вконтакте!
Стараетесь убрать все тенета в комнате, а они все появляются и появляются? Не нужно, бросьте эту
подробнее...

Кто играл в Oblivion Как сделать лекарство от вампиризма Я пришла к бабке и принесла камни, а она почему то не берет
При всех преимуществах, пребывание в облике вампира имеет и свои недостатки. Да, вампиры сильнее,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Кто нибудь страховал свою машину в РСТ (русские страховые традиции)? Хотелось бы услышать отзывы об этой компании
Ну что ж, выбирай компании по принципу "прикольная" или нет. Верный критерий ))
Посмотри в
подробнее...
спросили в Вичуга
Как называется стихотворение, где полк обращается к жене убитого солдата?
К. Симонов "
Открытое письмо



[Женщине из г. Вичуга]

Я вас обязан
подробнее...
спросили в 1676 год
кто такие антиангелы?
Это падшие ангелы.. . Демоны.. . Всего их 13...
1.Вельзевул - верховный генерал Люцифера, Князь
подробнее...
спросили в 28 июня
Кто смотрел "Силиконовую дуру"? стоит ли идти?
Я иду 28 июня в Екатеринбурге, потом обязательно раскажу личные впечатления, а не откопирую чужие
подробнее...
спросили в Гильдии
Стоит ли проходить 125 заданий Векс и Делвина ради сейфа гильдии воров и можно ли, как-то ускорить этот процесс?
Независимо от прохождения основной сюжетной линии Гильдии воров в The Elder Scrolls V: Skyrim,
подробнее...

для чегоо назначают гбо во 2 триместре беременности?
Гипербарическая оксигенация (ГБО) , в переводе на разговорный язык – это барокамера. Данный метод
подробнее...

Девушки, искушённые люксовой косметикой, дайте совет, пожалуйста
Люксовые тональники несомненно лучше любого масс и мидл, как бы кто не старался себя убедить в том,
подробнее...
спросили в Прыщи Одеколон
Настойка календулы против прыщей. Как пользоваться ?!
Календула от прыщей, высушенная и свежая, применяется для проготовления настоек. Рецепт очень
подробнее...
спросили в Другое Надеть
напишите пожалуста 10 пословиц о семье. очень надо 1о пословиц о семье зарание спасибо
В недружной семье добра не бывает. (Семья)

В родной семье и каша гуще. (Семья)
подробнее...

Нужна помощь. Кто колол бусерелин депо при миоме матки? Результат? Состояние после укола?
Вот нашла на просторах интернета: Отзывы о Бусерелине

год назад пропила бусерелин 6
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*