l carnitine caps 750

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
юноша, где вы весь это бред вычитали? собственно ничего плохого в л. к. нет, другое дело что и хорошего тоже. эта штука в основном работает в красных мышечных волокнах (спина пресс диафрагма) . если у вас нет упражнений на эти мышцы или они просто не развиты, толку не будет. в вашем возрасте в принципе не стоит ничего пить т. к. предсказать чем это кончится невозможно. карнитин очень положительно влияет на мыслительный процесс, но вызывает изжогу. из всего л. к. на нашем рынке лучше брать ацетел-л-карнитин 500 мг (сильнее влияет на мозг) или л-карнитин 500мг все твинлаб. в зависимости от нагрузки принимают или одно или другое или оба вместе. больше 1000 мг в сутки пить не стоит.