Автор Ulka sada задал вопрос в разделе Отдых за рубежом
Нужна помощь! Очень боюсь перелетов и получил лучший ответ
Ответ от Иpэн ТлаеVSкая[гуру]
Если боишься но очень нужно лететь,
то
некоторые советы:
1. Не садись у окна (лучше у прохода) ;
2. Садись в хвосте (бытует мнение что чаще выживают те кто сидят в хвосте, ну это типа как в машине сзади водителя самое безопасное) .
(1 и 2 можно добиться попросив на стойке регистрации) ;
3. Чуть чуть алкоголя-только на пользу. Можно даже незадолго перед регистрацией;
4. Зайдите в храм накануне полета, поставьте свечу за свое здравие;
5.Возьмите с собой книгу, начатую читать недавно и остановленную на самом интересном.
Кроме того есть еще ОФИЦИАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ (может и тут что подойдет?) :
Боязнь летать на самолете
Автор тренингов «Открытое небо» Лада Кашкова знает, как успокоиться перед полетом.
Если вы испытываете боязнь летать на самолете, знайте:
1. Самолет — как автобус, миллионы рейсов в день!
2. Дышите реже и спокойнее, низом живота, а не грудью — так кислорода в легких будет больше.
3. Можете медленно напрягать мышцы и так же медленно расслаблять их. Сделайте зарядку глаз, круговые движения, влево-вправо.
4. Думайте о приятном — солнце, море — или представьте, что вы уже прилетели.
5. Поешьте перед полетом, мозг будет занят желудком.
6. Не опаздывайте на рейс, чтобы не усиливать тревогу.
7. Включите любимую музыку, с которой у вас связаны хорошие воспоминания.
8. Постарайтесь не пить кофе или другие кофеиносодержащие напитки, они усиливают чувство страха.
9. В самолете ноги должны стоять на полу, чтобы вы чувствовали опору, женщинам рекомендую снимать туфли на каблуках.
10. Не нужно контролировать работу самолета и прислушиваться к работе двигателя. Вы же не знаете всех тонкостей. Лучше уйдите в себя и помечтайте.
езди на поезде
oj oj esli tolko napitsya
моя подруга не переносит самолетов совершенно, но надо ездить по работе. Помогает ей только одно - напиться...
согласно статистике самолеты - самый безопасный вид транспорта :)) так что ничего страшного :))
Берите в полет интересную книгу, кроссворды и не садитесь около окошка, лучше прямо около прохода.
Я тоже боюсь. Всегда напиваюсь и всё ОК.
а я не боюсь почему-то.. Единственное что не люблю - это сидеть "на крыле" (когда видно, как оно раскачивается, начинается паника: -).
в первом моем полете меня от самого процесса взлета отвлекал разговорчивый турок, так что испугаться не успела. А сейчас просто балдею в каждом полете. Я так понимаю, что если боишься- главное - отвлечься. Кроссворд вряд ли поможет. Будешь тупо смотреть в кроссворд и бояться перелета. Надо что-то активное - с соседом поговорить, вещи в сумочке попроверять. . ))) а если напьешься - тогда будешь неадекватно реагировать в случае чего, так что это не выход.
Вы должны всегда помнить, что самолет - это самый надежный вид транспорта. Вы же не боитесь садиться в автомобиль?
А вы знаете авиакатастрофу в Амстердаме от Турецких авиалиний?
Что такое невезение и как с этим бороться?
У всех в жизни бывают ситуации, когда остается только в сердцах воскликнуть: «Ну надо же, как не
подробнее...