ласты

Ответ от ... Несу звезду ...[гуру]
ЛАСТЫ ДЛЯ ДАЙВИНГА
Одна из самых распространенных жалоб, о чем люди говорят после погружения, это то, что болят ноги. Их стопы и икры сводит судорога, пальцы натерты о вырезы ласт, ноги устали... Звучит знакомо, не правда ли?
Основной причиной подобных мук является то, что почти все ласты сконструированы так, что сила гребка зависит от работы малых мышц нижней части ноги. А эти мышцы просто не в состоянии преодолевать стресс от силового сопротивления большой плоскости ласт, проталкиваемой сквозь толщу воды.
Ласты должны быть удобными, их длина должна соотноситься в ростом и силой мышц ныряльщика.
Слишком большие ласты на слабых ногах могут вызвать перенапряжение и судороги, а в неоправданно маленьких ластах Вы далеко не уплывете.
Форма ласт зависит от характера их использования: для ныряния с маской и трубкой нужны легкие ласты с более коротким плавником, для свободного ныряния (без баллона) лучше выбрать ласты подлиннее, а ласты для скуба-дайвинга могут быть самых разных форм и размеров.
Классификация ласт
По способу крепления на ноге — это или закрытая калоша, или башмак с открытой пяткой и пяточным ремнем сзади. Модели с пяточным ремнем имеют, естественно, больший диапазон регулировок, но не так комфортно и плотно сидят на ноге. Более того, концы ремешков часто цепляются один за другой и за растительность веревки, тросы, сетки в том числе, это повышает риск и снижает комфорт.
Ласты с целой калошей удобнее но их необходимо подбирать по размеру и в зависимости от температуры воды, ласты для более холодного времени обычно берут на один — два размера больше (потому как одевать прийдется на носок).
Когда вы одели ласты, проверьте – не давит ли Вам на ступню с краев или на мыске, не спадает ли пятка, поднимите ногу и потрясите ластой в разные стороны, она не должна спадать, а плотно держаться, если все так, можете смело брать их.
Длина лопасти. Короткие ласты имеют длину 55-65 см и их, обычно, используют в сноркелинге (плавание с трубкой и маской и рассматривание рыбок и дна). Длинные — 85 — 95 см используют при подводной охоте, а иногда и чуть длиннее вот им то и отдают предпочтение большинство серьезных охотников.
Использование ластов длиннее метра нецелесообразно. Выбирая ласты необходимо достаточно четко представлять себе условия, в которых вы собираетесь охотиться или просто плавать. Будет ли это море, озеро, камыши, сильное течение, заросли травы на мели или вас ждет глубина. Собираетесь ли вы нырять круглый год, или можете позволить себе лишь летний отпуск.
Очень важна также ваша физическая форма, уровень вашей спортивной подготовки, темперамент. Каждый год появляются все новые и новые модели, все фирмы рекламируют свои новинки, там больше энергии, здесь еще больше, здесь экономнее, а тут, эффективнее. Варьируется форма, способ крепления ремешка, цвет , Все это, в основном, для тех кто плавает с аквалангом. Охотники и фридайверы — особая статья, для них, каждое движение на счету, и каждое, должно быть максимально использовано с минимальными затратами сил. Если тренированность не ниже среднего, можно посоветовать, например, Марес Кватро.
Большинство ныряльщиков (охотники и фридайверы), конечно же, предпочитает т.н. длинные ласты. В современных моделях, чаще всего, это пластмассовая пластина длиной 700 -800 мм вставленная в жесткую, резиновую калошу. Такие ласты позволяют развить большую скорость при тех же энергозатратах, что и в коротких ластах аквалангиста. Они позволят быстро, без потерь, достичь дна и также быстро подняться к поверхности, догнать раненную рыбу, переплыть реку или озеро или просто дотащить до берега полный кукан, не выкладываясь, при этом, полностью. Конечно же работа в длинных ластах требует специальной тренировки и хорошей техники управления ими но , после3- 4охот вы просто не позволите себе надеть короткие ласты.
Практически все фирмы, выпускают длинные ласты и разнятся они формой и жесткостью пластины, формой и конструкцией калоши.
http://vichivisam.ru/?p=1704
Источник: :- ))