Плоскостопие лечится
Автор Анатолий Новик задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Плоскостопие лечится ? и получил лучший ответ
Ответ от [o_O]^BaR4иГ[гуру]
Если соблюдать все рекоммендации врачей, заниматься физ-рой специальной, раскатывать стопой шарики и так далее, то плоскостопие просто не будет усиливаться
Источник: У самого плоскостопие 3 степени, хорошо 1 - в армию не идти)
Ответ от TVS[гуру]
не лечится....
не лечится....
Ответ от Ольга Крючкова[активный]
Я думаю-лечится! Если только постараться хорошо! Нужно делать упражнения для этого, массаж!
Я думаю-лечится! Если только постараться хорошо! Нужно делать упражнения для этого, массаж!
Ответ от Лена Новоселова[гуру]
Стопа ОЧЕНЬ трудно поддается изменению. Там ткани прочные для деформации из одного типа в другой. Но можно. Только ЕЖЕДНЕВНЫМИ, УПОРНЫМИ упражнениями. Ходить по выпуклой поверхности, поднимать мелкие предметы с пола, катать ногами скалку. Но это нужно несколько лет упорного, ежедневного труда. К тому же стельки для плоскоступия постоянно носить.
Я так и не вылечила. Мучили меня с дества - в пионерлагерях ходили по камням, по узким бревнам, на танцы отдавали. В детстве всё это делалось под пыткой и не регулярно. Повзрослела и стала уже самостоятельно заниматься, добровольно. Но ленюсь. Полгода упорно занимаюсь каждый день, потом на полгода бросаю. Как можно вылечить такую вещь при таких занятиях? Если бы силы воли больше, то не делала бы такие перерывы и исправила бы стопу. Может не на 100%, но свод изменился бы. Так, что примите во внимание мои ошибки, силу воли в кулак и занимайтесь. Плюс купите или сделайте на заказ стельки для плоскоступия.
Стопа ОЧЕНЬ трудно поддается изменению. Там ткани прочные для деформации из одного типа в другой. Но можно. Только ЕЖЕДНЕВНЫМИ, УПОРНЫМИ упражнениями. Ходить по выпуклой поверхности, поднимать мелкие предметы с пола, катать ногами скалку. Но это нужно несколько лет упорного, ежедневного труда. К тому же стельки для плоскоступия постоянно носить.
Я так и не вылечила. Мучили меня с дества - в пионерлагерях ходили по камням, по узким бревнам, на танцы отдавали. В детстве всё это делалось под пыткой и не регулярно. Повзрослела и стала уже самостоятельно заниматься, добровольно. Но ленюсь. Полгода упорно занимаюсь каждый день, потом на полгода бросаю. Как можно вылечить такую вещь при таких занятиях? Если бы силы воли больше, то не делала бы такие перерывы и исправила бы стопу. Может не на 100%, но свод изменился бы. Так, что примите во внимание мои ошибки, силу воли в кулак и занимайтесь. Плюс купите или сделайте на заказ стельки для плоскоступия.
Ответ от Duotone[гуру]
Если стопа сформирована, то сложно. Но можно облегчить. Правильная обувь или инд. стелька, танцы, плавание, массаж и однозначно ЛФК. Дерзайте.
Если стопа сформирована, то сложно. Но можно облегчить. Правильная обувь или инд. стелька, танцы, плавание, массаж и однозначно ЛФК. Дерзайте.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Плоскостопие лечится ?