Автор - задал вопрос в разделе Спортсмены
Метан, мы с братом занимаемся в тернажерном зале уже 2 года. Я хожу не часто, может быть 2-3 раза в неделю, он же 3-4. и получил лучший ответ
Ответ от Џн Галушкин[гуру]
Воду ему после метана помогай откачивтаь. Или по голове настучи. Что бы он не слушал умников, которые кроме метана ничего не знают.
Есть масса препов, которые дают в разы лучше эффект (в плане качества набора а не набранных кг)... но в общем то дело его. После метана разочаруется как в качании так и в АС в целом. Есть риск стать турникменом
Ответ от Константин Гринин[гуру]
О вреде ему говорить уже похоже поздно.
О вреде ему говорить уже похоже поздно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Метан, мы с братом занимаемся в тернажерном зале уже 2 года. Я хожу не часто, может быть 2-3 раза в неделю, он же 3-4.