лень это болезнь

Ответ от КАРЛСОН[гуру]
Официально лень не считается самостоятельным заболеванием, но может быть симптомом переутомления, выгорания или дефицита витаминов. Часто это естественный сигнал организма, который просит отдыха и защищает от излишней нагрузки. Специального лекарства от лени не существует, поэтому помощь начинается с анализа состояния. При хронической усталости стоит проверить здоровье у врача. Для самостоятельной борьбы используйте практичные методы: разрешите себе абсолютно ничего не делать 15 минут для перезагрузки или договоритесь с собой поработать всего 5 минут, чтобы преодолеть начальный барьер. Крупные задачи разбивайте на мелкие части. Также помогает организация режима и обращение к полезной литературе, например, к книге Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени. Правильный подход превращает лень в инструмент восстановления.