лет очень

Ответ от Ётанислава Витязева[новичек]
Не стоит паниковать или заставлять ребенка есть насильно. Давление за столом формирует негативные ассоциации с едой и может нарушить естественное чувство голода и сытости. В 12 лет аппетит часто меняется, и это нормальный этап взросления. Для собственного спокойствия можно сдать базовые анализы, чтобы исключить медицинские причины. Если здоровье в порядке, уберите все перекусы между приемами пищи, чтобы к обеду появлялся настоящий голод. Предлагайте еду в небольших, визуально комфортных порциях. Узнайте, какие блюда ребенок любит, и включайте их в общее семейное меню, не готовя отдельно. Добавляйте к рациону любимые фрукты или знакомые гарниры. Создавайте позитивную атмосферу за столом, избегайте критики и никогда не говорите фразы вроде ты слишком худой или тебя никто не полюбит, чтобы не навязать психологические комплексы. Часто дети едят гораздо охотнее в веселой компании.