ломит тело температура 37

Ответ от Гу[гуру]
Температура 37–37,5 с ломотой в теле и сонливостью — типичная реакция на вирус. Иммунитет активно борется, поэтому субфебрильную температуру сбивать не нужно. Снижение жара ниже 38 градусов лишь увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Основа лечения — покой и теплое питье: чай с малиной или калиной, клюквенный морс. Витамин С полезен до 1 г в день, но не увлекайтесь лимонами, чтобы не повредить эмаль зубов. Поддержите иммунитет препаратами эхинацеи. Антибиотики против вирусов бесполезны, а от комплексных порошков вроде фервекса или колдрекса лучше воздержаться. При приеме парацетамола или аскорбиновой кислоты соблюдайте разумную дозировку. Оставайтесь дома 3–4 дня и даже при улучшении не спешите к активным делам во избежание осложнений. Сон и отдых сейчас лучшее лекарство.