лучшее средство от дисбактериоза кишечника

Ответ от ...[гуру]
Что поможет от дисбактериоза у взрослых?
Выбор лечения зависит от образа жизни, пищевых привычек и степени запущенности состояния (Сначала пройти медицинское обследование)
Фитотерапия
1. Травы, действующие против микробов-
аир, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, эвкалипт, анис, зверобой
Они активно воздействуют на грибки и условно патогенные бактерии, количество которых в кишечнике увеличивается при нарушении микрофлоры. Особенность этих трав такова, что, уничтожая болезнетворные организмы, сборы не затрагивают полезных бактерий
2 Тем же действием обладают некоторые морсы.
Черника, шиповник, малина, клюква характеризуются ярким антимикробным действием и помогают организму бороться с патогенной средой
3 Послабляющие травы для чистки кишечника -
анис, фенхель и мята - слабят и хорошо снимают спазмы в кишечнике
Травами, активирующие перистальтику, являются алоэ, сена, крушина
(Использование народных средств при дисбактериозе без совета врача не рекомендуется)
Травы с закрепляющим и обволакивающим действием
Диарея
Вылечить ее можно при помощи трав, обладающих закрепляющим действием. Эффективным средством при дисбактериозе кишечника являются плоды черемухи, корки граната, дубовая кора и «кровохлебка»
Боли
Недостаток слизи в кишечнике приводит к тому, что патогенные микроорганизмы попадают на слизистые и разрушают их
Помогут семена льна, дягель, алтей и девясил
Отвары, приготовленные на теплой или холодной воде, защищают (обволакивают) слизистую кишечника, не пропуская к ней патогенные микроорганизмы
Кисели из овса, клюквы, черемухи, малины
Крахмал обладает обволакивающими свойствами, а ягоды передают напитку свои целебные свойства
Использование народных средств от дисбактериоза должно быть ограничено -. рецепторы привыкают к действию трав, их эффективность снижается
Мед и молоко
Самыми вкусным лечением от дисбактериоза являются продукты пчеловодства и кисломолочные продукты
Мед активно уничтожает стрепто- и стафилококки, грибки, другие патогенные микроорганизмы, которые во время недуга вытесняют полезные бактерии
Мед снимает воспаление, нормализует пищеварение, стимулирует кишечник, избавляя от запоров
При нарушении микрофлоры рекомендуется принимать по ложке меда (можно с водой или отваром шиповника) утром и вечером
(Прополис обладает такими же свойствами)
Нарушенный баланс бифидо- и лактобактерий
Хорошо устраняют кисломолочные продукты : айран, кислое молоко, кефир (молодой - при запорах, трехдневный - при диарее), ряженка
Несколько полезных рецептов
Сыворотка
Стеклянную банку с кефиром опустить в подогретую воду. Содержимое распадется на творог и сыворотку, которая поможет нормализовать переваривание пищи
Чесночная простокваша
Кипяченое остывшее молоко заквасить черным хлебом, дать простоять сутки
Добавить ржаных сухариков, натертых чесноком
Через несколько часов простоквашу можно пить
Топинамбур
В стакане молока сварить 300 г измельченного топинамбура. Процедить. Добавить ложку пассерованной на сливочном масле муки и варить до полного загустения
Залить соусом топинамбур
Это вкусное блюдо хорошо утоляет голод, снимает спазмы и боли, нормализует пищеварение
Здоровья Вам!