Как выбрать беговые лыжи
Автор Кен цук задал вопрос в разделе Зимние виды спорта
Как выбрать лыжи? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Петров[активный]
Как выбрать лыжи?
Выбираем стиль.
Не менее важно и то, в каком стиле Вы собираетесь кататься. Существует два стиля: классический (традиционный) и коньковый (свободный) . Когда Вы катаетесь в классическом стиле, лыжи двигаются по лыжне параллельно друг другу.
Появлением конькового хода мир обязан шведскому спортсмену Свану Гунде, который попробовал проехать по лыжне как конькобежец, отталкиваясь от снежной поверхности внутренней стороной лыжи (произошло это в 80-х годах) . Этот стиль предъявляет повышенные требования к трассе: она должна быть хорошо утрамбованной и широкой, т. к. катающийся развивает большую скорость, и ему необходимо как можно больше пространства.
Отличаются лыжи для разных стилей катания и «внешностью» , и характеристиками. Коньковые лыжи короче классических (примерно на 15 см) , у них более тупой носок, а центр тяжести смещен вперед на 2,5 см. Лыжи для классического хода имеют более острый и длинный носок.
Стоит отметить, что вне трассы самым удобным способом передвижения является классический ход, а потому, выбирая туристические лыжи, стоит отдать предпочтение именно «классике» .
В ассортименте фирм-производителей есть и универсальные лыжи, купив которые, Вы сможете кататься в обоих стилях.
Рост и вес имеют значение.
Если Вы уже определились со стилем катания, то осталось выбрать оптимальную для Вас длину лыж, а также их жесткость. Это не сложно. Если Вы остановились на «классике» , то носок лыжи, стоящей перпендикулярно полу, должен доходить до середины ладони вытянутой вверх руки. Выбирать коньковые лыжи лучше всего так: от длины подходящих вам классических лыж необходимо отнять 10 сантиметров. Существуют таблицы ростовок, с помощью которых можно узнать рекомендуемую длину лыж и палок в зависимости от Вашего роста (подобная таблица представлена в статье «Как подобрать для себя беговые лыжи и палки» раздела «Полезные советы») .
Теперь подробнее о жесткости. Коньковые лыжи довольно жесткие, поскольку при отталкивании ногой их средняя часть не должна «задавливаться» лыжником и полностью сцепляться с поверхностью (необходим небольшой зазор) , поскольку это замедляет скорость. Классические лыжи выпускаются в трех вариациях с различной жесткостью для разных типов снега. Лыжи для мягкого и сухого снега более мягкие, для мокрого и жесткого снега (плюсовая температура) – более жесткие.
Подбирать жесткость лыж можно не только под тип снега, но и в зависимости от личных предпочтений и целей, которые Вы себе ставите. Для тех, кто не стремится к славе Лазутиной и Чепаловой и катается исключительно ради удовольствия, оптимальный вариант – лыжи малой и средней жесткости. Слишком жесткие лыжи лучше не покупать, так как во время толчка они будут пружинить и проскальзывать, и Вы не проедете и километра. Наконец, жесткость лыж можно выбирать, ориентируясь на собственный вес. Чем больше Вы весите, тем более жесткие лыжи Вам нужны.
Детские лыжи обязательно должны быть мягкими. Это позволит ребенку быстро научиться отталкиваться и получить максимум удовольствия от пребывания на лыжне. Ошибка, совершаемая многими родителями, – покупка детских лыж «на вырост» . Делать этого нельзя ни в коем случае: более длинные лыжи имеют большую жесткость, и ребенок просто не сможет ими нормально управлять. В итоге у него может пропасть всякое желание встать на лыжи еще раз.
Лыжные палки отличаются по весу, жесткости и прочности. Лучшее сочетание - это легкая, жесткая и прочная палка, но лыжные палки с таким сочетанием качеств очень дороги. Между самыми дорогими палками и самыми дешевыми цена может отличаться более чем в 10 раз!
Очень важно:
• не приобретать палки "на вырост"
• приобретать палки правильной длины
• не покупайте палки с миниатюрными опорами -"лапками"
Не приобретайте вашему ребенку дорогие палки "на вырост". Лучше приобретите палки поскромней, зная, что на следующий сезон вы сможете себе позволить покупку новой пары правильной длины, а старые палки "пристроить" в 'гзоеад хе лыжч
Смотря для чего нужно и как Вы катаетесь. Какой стиль? Лучше конечно пластик не важно для какой каталки хоть для классики, хоть для конька По фирмам .Мощные Фишер. Чуть похуже Атомик, но тоже классные.
В горы - горные, на равнине - равнинные, есть и средний вариант (тут критерий - местность). Ещё важно выбрать подходящуб длину - считается, что лучше брать не длиннее собственного роста, даже на 20-30 см короче. Палки - дело вкуса (в некоторых ситуациях сие не входит в комплект к лыжам) , но некоторые достаточно хрупкие - спрашивайте на месте покупки. Реставрированные и/или завезённые из-за рубежа б/у-шки могут служить недолго.
Классическим ходом: вытянутаю рука вверх должна дотрагиваться до кончиков лыж. Например, рост 175 см, лыжи должны быть 210см. Палки - на уровне подмышек. Крепления - под ботинки. Ботинки - под размер ноги. Брать или деревянные - дешевле, или пластиковые с насечкой в районе колодки (под ботинком и 20-30 см вперед).
Коньковым ходом - длина - на уровне головы + 10-15 см. например рост 175 см, длина лыж - 190-200см. Лыжи должны соответствовать вашему весу. Чем больше вес. тем они жестче на прогиб. Обычно встают на лыжи (лыжи на полу) ногами, под лыжи кладут лист бумаги и потом стараются его вытащить. Правильно - с трудоми. Если легко, то лыжи не подходят по жесткости под ваш вес. Палки - на уровне бровей. Ботинки- для конькового хода - высокие.
Для деревянных лыж покупайте сразу лыжные мази под разную температуру. под пластиковые - парафины + растирку (прробку).
Лыжи если для конька то покупайте известные бренды фишер, мадчус атомик, россигнол! (по цене примерно если вы профи то самые дешевые професиональные лыжи стоят 8500 (фишер) ) саломон тоже хорошая фирма лыж! (equipe skate 10толкьо если покупайте или 9) если вы только еще начинающий лыжник, то покупайте туристические лыжи не важно каких производителей! примрено от 2до4тысяч сойдет! если потом захотите дальше идти на лыжах (карьеру создавать) то купите юниоррские (5-7тысяч) ! классикой точно не знаю какие покупат! пишите в комментарии отвечу отчно какие нужно вам купить, сколкьо вам лет, вес, рост и т. д. отвечу на все вопросы лыжами занимаюсь давно! если хотите ездить и классикой, и коньком, то покупайте лыжи комби!
Ботинки покупайте саломоновые (самый лучший производитель) ! палки по цене от 1900рублей (профессиональные) !Пишите вв комментарии отвечу или на е-маил legolas-shareman@mail.ru!
какие нужны лыжи и для чего и под какой стиль а так ответить трудно.
напишите все виды зимнего спорта
Зимний спорт - сноубординг, катание на лыжах и коньках…
Горные лыжи. Не важно из каких
подробнее...
лыжи катят назад
нужно купить мазь и специальную пробку, чтоб мазь растирать. мазать поверхность длиной равной 2
подробнее...
Купить сноуборд сегодня в москве - где хороший выбор?
Сноуборды в магазинах Москвы: Триал-Спорт, Кант, СпортХит, Альпиндустрия
Сноубордическое
подробнее...
Какие выбрать лыжи? (беговые)
Фишер, Атомик или Саломон. Из недорогих, но, в принципе, качественных - Нордвэй. Еще они делятся на
подробнее...
Какое крепление для лыж лучше купить
Беговые лыжи - Начинающим: Выбор снаряжения
На лыжах ходят в специальных лыжных ботинках или
подробнее...
Велотренажер или беговая дорожка?! Что выбрать?
У меня беговая дорожка. Она компактнее. - -раз. При работе на беговой дорожке равномерно работают
подробнее...