температура в сауне
Автор 2012 апт задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
какая максимальная температура в бане ? и получил лучший ответ
Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
В сауне температура достигает 80—110 градусов, а влажность не более 15%. В таких условиях кожа быстро теряет естественную влажность. Потеря влаги, как известно, ускоряет старение. Для женщин этот вид тепловых нагрузок подходит меньше всего. В русской бане температура держится в среднем около 60 градусов, а влажность — около 50. Такие условия для кожи гораздо полезнее.
Ответ от Fox Mulder.[гуру]
В парилки до 120 доходит!
В парилки до 120 доходит!
Ответ от Кто я где я[гуру]
В парилках до 140 можно разогнать. Но лучше париться при температуре не более 90*
В парилках до 140 можно разогнать. Но лучше париться при температуре не более 90*
Ответ от Виктор Леонов[гуру]
Вряд ли стоит говорить, что всё это индивидуально. Я знаю банных гигантов, которые не покидают парную 2 часа при 120-130*.Ну для этого надо иметь бычье сердце! Большинство же предпочитает париться от 7 до 10мин с последующим охлаждением. В принципе, именно в этом и состоит смысл парения - гимнастика сосудов. Париться рекомендуется при 100 - 120* ,именно при этих температурах образуется сухой пар, когда веник не жжёт и не прилипает к телу. А просто потеть можно уже при 80*.
Вряд ли стоит говорить, что всё это индивидуально. Я знаю банных гигантов, которые не покидают парную 2 часа при 120-130*.Ну для этого надо иметь бычье сердце! Большинство же предпочитает париться от 7 до 10мин с последующим охлаждением. В принципе, именно в этом и состоит смысл парения - гимнастика сосудов. Париться рекомендуется при 100 - 120* ,именно при этих температурах образуется сухой пар, когда веник не жжёт и не прилипает к телу. А просто потеть можно уже при 80*.
Ответ от Володя Гарпунщик [W][гуру]
Максимальная температура в настоящей русской бане с русской печью, как правило не превышает 60-65 градусов при относительной влажности 50-60%.
Виктор Леонов, когда Вы пишите о температуре, указывайте и влажность, иначе это разговор ни о чём. Температуры которые Вы указываете нереальные, напомню, что вода закипает при температуре 100 градусов, а человек как известно состоит из воды, не считая костей. Комфортная режим для человека при парении вениками 60 на 60. Если температура будет к примеру 70, а влажность 30-40, веники будут пересыхать и очень сильно нагреваться. Парение происходит с помощью пара, но не сухого, а влажного. Понятие сухой пар используется для коммерческих саун, где вениками не парятся, и то, вернее будет сказать не пар, а просто сухой жар.
Максимальная температура в настоящей русской бане с русской печью, как правило не превышает 60-65 градусов при относительной влажности 50-60%.
Виктор Леонов, когда Вы пишите о температуре, указывайте и влажность, иначе это разговор ни о чём. Температуры которые Вы указываете нереальные, напомню, что вода закипает при температуре 100 градусов, а человек как известно состоит из воды, не считая костей. Комфортная режим для человека при парении вениками 60 на 60. Если температура будет к примеру 70, а влажность 30-40, веники будут пересыхать и очень сильно нагреваться. Парение происходит с помощью пара, но не сухого, а влажного. Понятие сухой пар используется для коммерческих саун, где вениками не парятся, и то, вернее будет сказать не пар, а просто сухой жар.
Ответ от Алексей[новичек]
Считаю, что сухой пар полезнее.. Мне лично да.. но всё индивидуально. кому-то наоборот... и кстати продолжительность жизни финнов на 9 лет больше, чем россиян...
Считаю, что сухой пар полезнее.. Мне лично да.. но всё индивидуально. кому-то наоборот... и кстати продолжительность жизни финнов на 9 лет больше, чем россиян...
Ответ от Алексей[новичек]
Считаю, что сухой пар полезнее.. Мне лично да.. но всё индивидуально. кому-то наоборот... и кстати продолжительность жизни финнов на 9 лет больше, чем россиян...
Считаю, что сухой пар полезнее.. Мне лично да.. но всё индивидуально. кому-то наоборот... и кстати продолжительность жизни финнов на 9 лет больше, чем россиян...
Ответ от Fox Mulder.[гуру]
В парилки до 120 доходит!
В парилки до 120 доходит!
Ответ от Кто я где я[гуру]
В парилках до 140 можно разогнать. Но лучше париться при температуре не более 90*
В парилках до 140 можно разогнать. Но лучше париться при температуре не более 90*
Ответ от Виктор Леонов[гуру]
Вряд ли стоит говорить, что всё это индивидуально. Я знаю банных гигантов, которые не покидают парную 2 часа при 120-130*.Ну для этого надо иметь бычье сердце! Большинство же предпочитает париться от 7 до 10мин с последующим охлаждением. В принципе, именно в этом и состоит смысл парения - гимнастика сосудов. Париться рекомендуется при 100 - 120* ,именно при этих температурах образуется сухой пар, когда веник не жжёт и не прилипает к телу. А просто потеть можно уже при 80*.
Вряд ли стоит говорить, что всё это индивидуально. Я знаю банных гигантов, которые не покидают парную 2 часа при 120-130*.Ну для этого надо иметь бычье сердце! Большинство же предпочитает париться от 7 до 10мин с последующим охлаждением. В принципе, именно в этом и состоит смысл парения - гимнастика сосудов. Париться рекомендуется при 100 - 120* ,именно при этих температурах образуется сухой пар, когда веник не жжёт и не прилипает к телу. А просто потеть можно уже при 80*.
Ответ от Володя Гарпунщик [W][гуру]
Максимальная температура в настоящей русской бане с русской печью, как правило не превышает 60-65 градусов при относительной влажности 50-60%.
Виктор Леонов, когда Вы пишите о температуре, указывайте и влажность, иначе это разговор ни о чём. Температуры которые Вы указываете нереальные, напомню, что вода закипает при температуре 100 градусов, а человек как известно состоит из воды, не считая костей. Комфортная режим для человека при парении вениками 60 на 60. Если температура будет к примеру 70, а влажность 30-40, веники будут пересыхать и очень сильно нагреваться. Парение происходит с помощью пара, но не сухого, а влажного. Понятие сухой пар используется для коммерческих саун, где вениками не парятся, и то, вернее будет сказать не пар, а просто сухой жар.
Максимальная температура в настоящей русской бане с русской печью, как правило не превышает 60-65 градусов при относительной влажности 50-60%.
Виктор Леонов, когда Вы пишите о температуре, указывайте и влажность, иначе это разговор ни о чём. Температуры которые Вы указываете нереальные, напомню, что вода закипает при температуре 100 градусов, а человек как известно состоит из воды, не считая костей. Комфортная режим для человека при парении вениками 60 на 60. Если температура будет к примеру 70, а влажность 30-40, веники будут пересыхать и очень сильно нагреваться. Парение происходит с помощью пара, но не сухого, а влажного. Понятие сухой пар используется для коммерческих саун, где вениками не парятся, и то, вернее будет сказать не пар, а просто сухой жар.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: какая максимальная температура в бане ?