температура в сауне
Автор 2012 апт задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
какая максимальная температура в бане ? и получил лучший ответ
Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
В сауне температура достигает 80—110 градусов, а влажность не более 15%. В таких условиях кожа быстро теряет естественную влажность. Потеря влаги, как известно, ускоряет старение. Для женщин этот вид тепловых нагрузок подходит меньше всего. В русской бане температура держится в среднем около 60 градусов, а влажность — около 50. Такие условия для кожи гораздо полезнее.
Ответ от Fox Mulder.[гуру]
В парилки до 120 доходит!
В парилки до 120 доходит!
Ответ от Кто я где я[гуру]
В парилках до 140 можно разогнать. Но лучше париться при температуре не более 90*
В парилках до 140 можно разогнать. Но лучше париться при температуре не более 90*
Ответ от Виктор Леонов[гуру]
Вряд ли стоит говорить, что всё это индивидуально. Я знаю банных гигантов, которые не покидают парную 2 часа при 120-130*.Ну для этого надо иметь бычье сердце! Большинство же предпочитает париться от 7 до 10мин с последующим охлаждением. В принципе, именно в этом и состоит смысл парения - гимнастика сосудов. Париться рекомендуется при 100 - 120* ,именно при этих температурах образуется сухой пар, когда веник не жжёт и не прилипает к телу. А просто потеть можно уже при 80*.
Вряд ли стоит говорить, что всё это индивидуально. Я знаю банных гигантов, которые не покидают парную 2 часа при 120-130*.Ну для этого надо иметь бычье сердце! Большинство же предпочитает париться от 7 до 10мин с последующим охлаждением. В принципе, именно в этом и состоит смысл парения - гимнастика сосудов. Париться рекомендуется при 100 - 120* ,именно при этих температурах образуется сухой пар, когда веник не жжёт и не прилипает к телу. А просто потеть можно уже при 80*.
Ответ от Володя Гарпунщик [W][гуру]
Максимальная температура в настоящей русской бане с русской печью, как правило не превышает 60-65 градусов при относительной влажности 50-60%.
Виктор Леонов, когда Вы пишите о температуре, указывайте и влажность, иначе это разговор ни о чём. Температуры которые Вы указываете нереальные, напомню, что вода закипает при температуре 100 градусов, а человек как известно состоит из воды, не считая костей. Комфортная режим для человека при парении вениками 60 на 60. Если температура будет к примеру 70, а влажность 30-40, веники будут пересыхать и очень сильно нагреваться. Парение происходит с помощью пара, но не сухого, а влажного. Понятие сухой пар используется для коммерческих саун, где вениками не парятся, и то, вернее будет сказать не пар, а просто сухой жар.
Максимальная температура в настоящей русской бане с русской печью, как правило не превышает 60-65 градусов при относительной влажности 50-60%.
Виктор Леонов, когда Вы пишите о температуре, указывайте и влажность, иначе это разговор ни о чём. Температуры которые Вы указываете нереальные, напомню, что вода закипает при температуре 100 градусов, а человек как известно состоит из воды, не считая костей. Комфортная режим для человека при парении вениками 60 на 60. Если температура будет к примеру 70, а влажность 30-40, веники будут пересыхать и очень сильно нагреваться. Парение происходит с помощью пара, но не сухого, а влажного. Понятие сухой пар используется для коммерческих саун, где вениками не парятся, и то, вернее будет сказать не пар, а просто сухой жар.
Ответ от Алексей[новичек]
Считаю, что сухой пар полезнее.. Мне лично да.. но всё индивидуально. кому-то наоборот... и кстати продолжительность жизни финнов на 9 лет больше, чем россиян...
Считаю, что сухой пар полезнее.. Мне лично да.. но всё индивидуально. кому-то наоборот... и кстати продолжительность жизни финнов на 9 лет больше, чем россиян...
Ответ от Алексей[новичек]
Считаю, что сухой пар полезнее.. Мне лично да.. но всё индивидуально. кому-то наоборот... и кстати продолжительность жизни финнов на 9 лет больше, чем россиян...
Считаю, что сухой пар полезнее.. Мне лично да.. но всё индивидуально. кому-то наоборот... и кстати продолжительность жизни финнов на 9 лет больше, чем россиян...
Ответ от Fox Mulder.[гуру]
В парилки до 120 доходит!
В парилки до 120 доходит!
Ответ от Кто я где я[гуру]
В парилках до 140 можно разогнать. Но лучше париться при температуре не более 90*
В парилках до 140 можно разогнать. Но лучше париться при температуре не более 90*
Ответ от Виктор Леонов[гуру]
Вряд ли стоит говорить, что всё это индивидуально. Я знаю банных гигантов, которые не покидают парную 2 часа при 120-130*.Ну для этого надо иметь бычье сердце! Большинство же предпочитает париться от 7 до 10мин с последующим охлаждением. В принципе, именно в этом и состоит смысл парения - гимнастика сосудов. Париться рекомендуется при 100 - 120* ,именно при этих температурах образуется сухой пар, когда веник не жжёт и не прилипает к телу. А просто потеть можно уже при 80*.
Вряд ли стоит говорить, что всё это индивидуально. Я знаю банных гигантов, которые не покидают парную 2 часа при 120-130*.Ну для этого надо иметь бычье сердце! Большинство же предпочитает париться от 7 до 10мин с последующим охлаждением. В принципе, именно в этом и состоит смысл парения - гимнастика сосудов. Париться рекомендуется при 100 - 120* ,именно при этих температурах образуется сухой пар, когда веник не жжёт и не прилипает к телу. А просто потеть можно уже при 80*.
Ответ от Володя Гарпунщик [W][гуру]
Максимальная температура в настоящей русской бане с русской печью, как правило не превышает 60-65 градусов при относительной влажности 50-60%.
Виктор Леонов, когда Вы пишите о температуре, указывайте и влажность, иначе это разговор ни о чём. Температуры которые Вы указываете нереальные, напомню, что вода закипает при температуре 100 градусов, а человек как известно состоит из воды, не считая костей. Комфортная режим для человека при парении вениками 60 на 60. Если температура будет к примеру 70, а влажность 30-40, веники будут пересыхать и очень сильно нагреваться. Парение происходит с помощью пара, но не сухого, а влажного. Понятие сухой пар используется для коммерческих саун, где вениками не парятся, и то, вернее будет сказать не пар, а просто сухой жар.
Максимальная температура в настоящей русской бане с русской печью, как правило не превышает 60-65 градусов при относительной влажности 50-60%.
Виктор Леонов, когда Вы пишите о температуре, указывайте и влажность, иначе это разговор ни о чём. Температуры которые Вы указываете нереальные, напомню, что вода закипает при температуре 100 градусов, а человек как известно состоит из воды, не считая костей. Комфортная режим для человека при парении вениками 60 на 60. Если температура будет к примеру 70, а влажность 30-40, веники будут пересыхать и очень сильно нагреваться. Парение происходит с помощью пара, но не сухого, а влажного. Понятие сухой пар используется для коммерческих саун, где вениками не парятся, и то, вернее будет сказать не пар, а просто сухой жар.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какая максимальная температура в бане ?
Как правильно париться в сауне?
Общие рекомендации
Действие сауны по своему влиянию на человеческий организм сходно с
подробнее...
спросили в Другое
Что нужно брать с собой в сауну и как там себя вести?
Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей
подробнее...
Что нужно брать с собой в сауну и как там себя вести?
Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей
подробнее...
спросили в Ступенька
как правильно ходить в сауну?
Перед сауной нужно принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу
подробнее...
как правильно ходить в сауну?
Перед сауной нужно принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу
подробнее...
кому противопоказана сауна?
В первую очередь: сердечникам, гепертоникам, эпилептикам и многим больным хроническими
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что такое инфракрасная сауна? Полезные свойства?
Инфракрасные сауны.
Инфракрасные сауны пришли к нам из Японии, где всегда было особо
подробнее...
спросили в 966 год Бани
Чем отличается русская баня от сауны? Какой в них должен быть пар?
Русская баня. На Руси бани также известны с давних времен. Например, в уставе великого князя
подробнее...
Чем отличается русская баня от сауны? Какой в них должен быть пар?
Русская баня. На Руси бани также известны с давних времен. Например, в уставе великого князя
подробнее...
спросили в Вагонка
Вспененный изолон фольгированный в бане под вагонкой не вреден будет боится ли он высокой температуры ?
В парной, под вагонку положите просто фольгу. Обратите внимание: изолон и прочие всепененные
подробнее...
Вспененный изолон фольгированный в бане под вагонкой не вреден будет боится ли он высокой температуры ?
В парной, под вагонку положите просто фольгу. Обратите внимание: изолон и прочие всепененные
подробнее...
Чем отличается Русская баня от Финской?
Русская баня. На Руси бани также известны с давних времен. Например, в уставе великого князя
подробнее...
спросили в 370 е годы Абаша
Какое дерево получило прозвище «африканский дуб»?
Абаш, АБАША, абачи (Abachi), африканский дуб, его ботаническое название - Triplochiton
подробнее...
Какое дерево получило прозвище «африканский дуб»?
Абаш, АБАША, абачи (Abachi), африканский дуб, его ботаническое название - Triplochiton
подробнее...
Как часто можно ходить на фитобочку?
Кедровая бочка» могут пользоваться даже те, кто плохо переносит высокие температуры в сауне или
подробнее...
спросили в Сауна
как часто рекомендуется ходить в сауну?
1. Не стоит париться в сауне, как на голодный, так и «на» переполненный желудок (т. к. в сауне
подробнее...
как часто рекомендуется ходить в сауну?
1. Не стоит париться в сауне, как на голодный, так и «на» переполненный желудок (т. к. в сауне
подробнее...
спросили в Сауна Ходит
Можно ли беременной ходить в сауну?
Многие акушеры-гинекологи запрещают беременным посещать баню или сауну. На самом деле поход в баню
подробнее...
Можно ли беременной ходить в сауну?
Многие акушеры-гинекологи запрещают беременным посещать баню или сауну. На самом деле поход в баню
подробнее...
спросили в Сауна
Если простужен (только насморк) можно ли ходить в сауну?
В данном случае необходимо определить, насколько ухудшилось ваше состояние. Если из следующих
подробнее...
Если простужен (только насморк) можно ли ходить в сауну?
В данном случае необходимо определить, насколько ухудшилось ваше состояние. Если из следующих
подробнее...
спросили в Бананы Баня
Какая температура в парилке бани?
Температура в бане чаще всего находится на отметке в 70 градусов. Временами она может доходить до
подробнее...
Какая температура в парилке бани?
Температура в бане чаще всего находится на отметке в 70 градусов. Временами она может доходить до
подробнее...