Автор МАРТА СНЕГОВА задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
Знаю людей, которые любят спать со светом ( бра, маленькая настольная лампа ). А вы спите в полной темноте? и получил лучший ответ
Ответ от Ирэна Максимова[гуру]
Сон в полной темноте идеален для выработки мелатонина, но многие предпочитают оставлять включенной маленькую настольную лампу. Это связано с привычкой или необходимостью ориентироваться в комнате ночью. Например, родители часто оставляют приглушенный свет, если в доме есть младенец, чтобы контролировать его сон, не включая яркое освещение. В таких случаях маленькая настольная лампа с теплым мягким светом незаменима: она дает достаточно видимости, но не раздражает зрение. Со временем многие устают от постоянного фонового света и начинают ценить абсолютную темноту, позволяющую организму полноценно восстановиться. Выбор зависит только от личных ощущений и текущих обстоятельств.
в полной. иначе не усну
Я не сплю, когда светло...)))
в темноте
я да, меня даже раздражает, если что-то дето мигает, по типу лампочки на системном блоке...
мне хватает освещения с улицы:)))
В абсолютной темноте... даже окна наглухо закрываю... муж ворчит, что как в гробу темно!))))
Когда я хочу спать, я могу спать и под телевизор, и под поющих в соседней комнате караоке гостей и со светом.. . А когда не хочу спать, то начинаю придираться к освещению.. . ))
Чем темнее, тем лучше! Темнота - друг молодёжи!
да, со светом плохо..
С включеным тв.
в темноте
Шторы не закрываю (живу на 8 этаже)
В полной, иначе не усну
Пока был ребенок маленький привыкла спать с светом. Теперь все равно, горит ор или нет. А вот когда телевизор бубнит....
ссылка
Было захватывающее восхождение Петра 1 на престол:
7 августа 1689 неожиданно для всех произошло решающее событие. В этот день царевна Софья велела начальнику стрельцов Фёдору Шакловитому снарядить побольше своих людей в Кремль, будто бы для сопровождения в Донской монастырь на богомолье. Вместе с тем распространился слух о письме с известием, что царь Пётр ночью решил занять своими «потешными» Кремль, убить царевну, брата царя Ивана и захватить власть. Шакловитый собрал стрелецкие полки, чтобы идти «великим собранием» на Преображенское и побить всех сторонников Петра за их намерение убить царевну Софью. Тогда же послали троих верховых наблюдать, что делается в Преображенском с заданием сразу сообщить, если царь Пётр куда-либо выедет один или с полками.
Сторонники Петра среди стрельцов послали двух единомышленников в Преображенское. После донесения Пётр с небольшой свитой в тревоге поскакал в Троице-Сергиев монастырь. Следствием пережитых ужасов стрелецких выступлений была болезнь Петра: при сильном волнении у него начинались конвульсивные движения лица. 8 августа в монастырь прибыли обе царицы, Наталья и Евдокия, вслед за ними пришли «потешные» полки с артиллерией. 16 августа от Петра пришла грамота, чтобы от всех полков были присланы в Троице-Сергиев монастырь начальники и по 10 человек рядовых. Царевна Софья настрого запретила исполнять это повеление под страхом смертной казни, а царю Петру отправили грамоту с извещением, что никак нельзя исполнить его просьбу.
27 августа пришла новая грамота царя Петра — идти всем полкам к Троице. Большая часть войск повиновалось законному царю, и царевне Софье пришлось признать поражение. Она сама отправилась в Троицкий монастырь, но в селе Воздвиженское её встретили посланники Петра с приказом вернуться в Москву. Вскоре Софья была заключена в Новодевичий монастырь под строгий присмотр.
7 октября был схвачен и потом казнён Фёдор Шакловитый. Старший брат, царь Иван (или Иоанн) , встретил Петра в Успенском соборе и фактически отдал ему всю власть. С 1689 года он не принимал участия в правлении, хотя до самой смерти 29 января (8 февраля) 1696 продолжал быть соцарём. Мало участвовал в правлении поначалу и сам Пётр, предоставив полномочия роду Нарышкиных.
.
Достаточно света с окна.. . Фонари и тд. Но действительно когда темно не включаю бра. Оставляю свет включённым в коридоре.
Целый год, даже чуть больше, пришлось спать при неяркой настольной лампе ( т. к. в доме малышка).... Честно скажу, НАДОЕЛО!!!
оказывается таких как я много) ) - я могу спать только в абсолютной темноте (остальные члены семьи это не хотят понять)
я темноты только в детстве боялась))
Когда появися первый электрический карманный фонарик?
Карманный фонарь незаменим везде - дома, в походной палатке, на вечернем шоссе, если у автомобиля
подробнее...
Что подарить любимому на годовщину нашей встречи? Плиз!
Давным-давно я подарила на годовщину встречи своему любимому маленькую настольную лампу-
подробнее...
Чем кормить маленького слепого мышенка?? Матери нет...
Скажите сколько мышке дней от роду? Где мать мышонка и почему он у Вас всего один из помёта? Или вы
подробнее...
Как выглядит лампа Anglepoise? Какова история ее создания?
Истории создания всем известной настольной лампы могло бы и не случится, если бы не маленькая
подробнее...
Можно ли поставить надо клеткой волнистого попугая лампу чтобы ему было светлее?
Можно. Разъясняю:
Место для клетки волнистого попугая
Рекомендуется размещать клетку с
подробнее...
Лампа Osram spot natura для орхидей пойдёт?
ну вообще-то фирма хорошая. Судя по коробочке, она подходит для растений (для орхидеи
подробнее...
Led лампа 4 Вт яркая?
Смотрите характеристику на коробке. На поток световых лучей .
Таблица есть в интернете .
подробнее...
Почему садится зрение?
Если глаза устают за компьютером… .
Что вы сделаете, когда офтальмолог скажет, что за
подробнее...
Что подарить девушке на 8 марта в пределах 300 рублей!
Что подарить девушке?
Тишина… В голове поток мыслей, нет, ни одной! Что подарить
подробнее...
люди Подскажите мне, что подарить на день рождения 17 летней девушке, чтоб было недорого и арегинально
Что подарить девушке?
Тишина… В голове поток мыслей, нет, ни одной! Что подарить
подробнее...
Почему у Лизы Боярской на левой щеке шрам?
Актриса Лиза Боярская получила шрам, который до сих пор "украшает" ее лицо, еще в 9-месячном
подробнее...
Подскажите, какой можно сделать подарок любимой девушке на Новый Год?
Что подарить девушке?
Тишина… В голове поток мыслей, нет, ни одной! Что подарить
подробнее...
Что можно подарить пожилому мужчине на день рождение (отцу парня)?
Подарки пожилым: список-напоминалка
Поздравление по радио
Футляр для очков
Домашний
подробнее...