маленький я

Ответ от Vika[новичек]
160 см в 14 лет — это абсолютно нормальный средний рост, так что ты точно не маленький. По-настоящему низким считается рост около 140–145 см. У парней позднее развитие, и кости продолжают расти примерно до 20 лет. Пик активного роста часто приходится на 18–20 лет, а иногда мощный скачок случается даже после армии. Бывает, что до 17 лет парень невысокий, а потом резко вытягивается до 187 см. Чтобы помочь организму, обязательно высыпайся, ешь больше белка и кальция. Отлично помогает вытянуть позвоночник обычный вис на турнике и плавание. Главное, не комплексовать, у тебя всё ещё впереди!