мама захотела

Ответ от Merely Chel[гуру]
В три с половиной года ребенку сложно отложить свои желания, но маме не обязательно жертвовать отдыхом. Ваше право поспать днем законно, а отдохнувший родитель лучше справляется с воспитанием. Объясняйте ребенку простыми словами: «Мама устала, ей нужно полежать, чтобы появились силы для игры». Заранее подготовьте коробку с тихими занятиями, доступными только в это время: книжки, раскраски, конструктор. Организуйте безопасное пространство рядом с собой. Многие дети спокойно играют на кровати или ковре возле спящей мамы, чувствуя ее присутствие. Обучение самостоятельным играм начинайте с пяти минут, постепенно увеличивая время. Если днем вы заняты, компенсируйте это качественным общением вечером. Главное — сохранять спокойствие и последовательность, мягко настаивая на режиме отдыха.