массаж миндалин при тонзиллите

Ответ от Олька[гуру]
нужно делать массаж миндалин... я часто болела ангиной.. после того, как стала делать массаж, ттт, болеть перестала... Подушечками большого и указательного пальцев около яремной впадины как бы обхватываем трахею. Затем проводим выжимающие движения вверх по мышце. Чтобы точно знать "дорогу", поверните голову в сторону, в этом положении нужная мышца будет хорошо прощупываться. Пальцы должны идти не по самой мышце, а по ее переднему краю. Направление - к углам нижней челюсти или к ушам.
Под зубами мудрости пальцы меняют направление и движутся по мягким тканям под нижней челюстью по направлению к подбородку. Важно, чтобы путь проходил по самим гландам, причем обязательно надо захватить их заднюю сторону. (Гланды прощупываются как два уплотнения под углами нижней челюсти. Вспомните, как врач проверяет воспаленные миндалины.) Во время массажа может появиться першение - это выжимаемый из миндалин гной раздражает стенки глотки. Некоторые начинают кашлять - если такое началось, прокашляйтесь и продолжайте процедуру. После массажа очень важно прополоскать горло подкисленной (лимонная кислота на кончике ножа, развести водой или лимонный сок пополам с водой) или подсоленной (1-1,5 чайной ложки соли на стакан) водой. Можно воспользоваться и полосканиями с яблочным уксусом - добавить небольшое количество в воду до выраженного кислого вкуса. Соленый и кислый растворы разрешается глотать.
Один сеанс массажа занимает от 30 секунд до минуты, дольше делать не надо. Это ежедневная процедура, делается утром и вечером. Не забудьте перед началом смазать горло снаружи вазелином или кремом. Массажные движения должны быть мягкими. Если болит горло - это тоже считается подходящим временем для того, чтобы начать массаж.
Олька
Оракул
(61340)
почему не можете?