массаж подошвы стоп это полезно

Ответ от ~†Momento Mori†~[гуру]
Очень даже полезен! Китайцы регулярно делают массаж стоп и ладоней! Помогает при многих болезнях

Ответ от Sapo[активный]
Не вредно, а полезно. Массаж стоп, ладоней, ушей очень полезно.

Ответ от Kajakas[гуру]
На стопах расположено множество точек, связанных с различными органами нашего организма, поэтому массаж стоп полезен не только для ног, но и для общего самочувствия. Улучшается кровообращение, питание кожи, проходит чувство усталости. К сожалению, массаж противопоказан в случае расширения вен, кожных заболеваний и отечности ног. Увеличить полезное воздействие массажа можно, втирая в кожу питательный крем, от этого кожа станет нежной и мягкой. Массаж стоп лучше выполнять в таком порядке.
Сначала тщательно разотрите ступни обеими руками, двигаясь от пальцев к щиколоткам. Затем помассируйте подушечки и кожу около пальцев ног. Круговыми движениями передвигайтесь к пятке и снова вернитесь к подушечкам. Кончиками пальцев потрите все подошвы, поднимитесь вверх до щиколоток и помассируйте ноги вокруг косточек. Закончите массажем каждого пальца ноги отдельно, при этом мягко нажимая на его основание.
Советы:
Увеличить полезное воздействие массажа можно, втирая в кожу питательный крем, от этого кожа станет нежной и мягкой. К сожалению, массаж противопоказан в случае расширения вен, кожных заболеваний и отечности ног.

Ответ от Ўрий Балтин[новичек]
Уважаемый "знаток".Есть такая поговорка: "Ноги промочишь горло хрепит, горло промочишь ноги не идут".А если по существу, то на ногах, особенно на ступнях есть все точки ответственные за работу всего нашего организма. Поэтому нужно чаще ходить босыми ногами по земле, по стерне (после покоса травы), по галькам .Что-бы быть здоровым ходите босиком.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]