Массаж вибрационный
Автор Ангел белый задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Вибрационный массажер на многофункциональном тренажере? и получил лучший ответ
Ответ от Пропажа[гуру]
Вибрационный массажер на многофункциональном тренажере полезен для расслабления мышц после нагрузок, улучшения кровообращения и профилактики целлюлита. Вибрация стимулирует расщепление жиров и упругость кожи, но такое воздействие неестественно, им нельзя заменять полноценные тренировки. Чтобы избежать вреда, например развития виброболезни с симптомами дрожи в руках и повышенной потливости, соблюдайте правила. Пользоваться прибором можно не более 15–20 минут в день, прорабатывая только одну зону, а не все тело сразу. Сеансы лучше проводить натощак, чтобы не травмировать кишечник. Для составления безопасного режима обязательно проконсультируйтесь с врачом.
смысл в тряске, равносильно попрыгать на скакалке. я считаю он для тех кому занятся нечем...
дело в том, что машина не сможет тонко чувствовать инивидуальный организм, отдаю предпочение занятиям в воде.
Это вам надо к врачу по ЛФК, она вам и подберёт и раскажет.
А почему вы не попробуете нормальный курс массажей разных видов (в зависимости от того, что Вам по вкусу) ???
это просто отдых от безделья
Вибрационный массажер хорошо подходит для отдыха и расслабления, восстановления после физических нагрузок, профилактики и лечения целлюлита и избыточного веса.
С помощью вибрационных колебаний массажер эффективно стимулирует кровообращение, что, в свою очередь, улучшает питание органов кислородом. , стимулирует трение клеток жировой ткани, их сжигание и разложение на продукты обмена веществ. Во время использования прибора сжигаются лишние калории, уменьшаются жировые отложения и достигается эффект снижения веса
Советую Вам все же традиционные массажи... Ни один прибор так хорошо не ощутит ваше тело, как руки и опыт ЖИВОГО человека... =)) !!
[нефига не понятно что написано] ВОТ
Снмает мышечные зажимы, стимулирует все системы организма (кровь, лимфа...) , костный мозг... но воздействие минут по 15, средней нагрузки...
А у меня есть такой! Пользоваться можно не больше 20 минут в день, как раз для того чтобы виброболезнь не началась. И делать на одну зону, а не "галопом по Европам". Лучше натощак, чтобы кишечник не травмировался. Когда-то я таким пользовалась (лет 9 назад) и похудели ноги, а другими упражнениями, не могла убрать. Сейчас подарили и я очень рада. После физической нагрузки очень хорошо расслабляет.
Вибрация - неестественное воздействие на организм, вызывающий временные эфекты, которым нельзя заменять естественные нагрузки на человеческий организм.
Попробуйте еду, приготовленную с помощью взбивания миксером и приготовленную обжариванием на костре или в сыром виде.
В первом случае вы съедите почти безвкусную бурду, а в остальных случаях природные вкусы будут превуалировать и польза будет совершенно иная.
какие бывают виды массажа? какие бывают виды массажа?
гигиенический (оздоровительный) ;
лечебный;
спортивный;
косметический.
Кто-нибудь может поделиться впечатлениями о Карловых Варах?
Не знаю как на счет лечения (ведь перед любым посещением санатория, человек должен пройти
подробнее...
мыльный массаж это как?
Мыльный массаж или как его еще называют: турецкий массаж.
Мыльный массаж осуществляется
подробнее...
что такое аппаратный массаж
Аппаратный массаж
В настоящее время аппаратный массаж используется как
подробнее...
Можно ли навредить себе вибромассажем для живота? Можно ли использовать для живота обычный вибромассажер.
вибро вообще не рекомендуется на живот. только если есть запор и то, с
подробнее...