матерна отзывы

Ответ от Ирина Звонкова[гуру]
я пила хорошие детки родились и растут.. тогда мне их из Москвы привозили.. у нас только элевит был..

Ответ от Bozzy[гуру]
я, конечно, не принимал, но как врач знаю, что 90% из того, что написано на коробке с витаминами - ложь. Ну, или чистой воды маркетинг (что, в общем-то, одно и то же) . Вы должны понимать, что витамины некоторых видов (группа В, например) , даже если и находятся в таблетке, в этом виде НЕ всасываются, проходя порожняком через кишечник. И таких витаминов большинство. Поэтому. Производитель Вас не обманывает, когда пишет на коробке всю таблицу Менделеева, это все там, действительно, есть. Производитель лишь умалчивает о том, что для всасывания большинства витаминов необходимы медиаторы процессов - вещества, которые вырабатываются только самим организмом и не входят в состав таблеток (их просто невозможно синтезировать) . Есть, например, жирорастворимые витамины, для их всасывания нужны ОПРЕДЕЛЕННЫЕ виды жиров. Вы видели, чтобы хоть на одной упаковке было написано "плюс жиры такие-то для всасывания"? Поэтому из 30-40 указанных "полезных" веществ, Вы получаете в организм 5-6. Остальное, простите в унитаз, в той или иной форме. Единственный выход, как ни крути - набившая всем оскомину песня про правильное питание. Овощи, овощи, овощи, фрукты, фрукты, фрукты.. . И свежий воздух (окислительные процессы в организме никто не отменял) . И меньше стрессов (ССС требует стабильной работы) . Выбор за Вами.

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
если нет прямых показаний то не стоит их принимать . кроме того не стоит принимать тыквенный сок ...я каждый раз удивляюсь способностям мамашек травить себя (это про вирт гел). (тыквенный сок провоцирует панкреатит) . просто максимально разнообразьте свой рацион и все .

Ответ от 3 ответа[гуру]