медитация и молитва

Ответ от Џ есть...[гуру]
Главное отличие заключается в векторе внимания. Молитва традиционно представляет собой обращение к внешней высшей силе, диалог, перерастающий в глубокое слушание и священное молчание. Медитация же направлена внутрь себя, на достижение полной гармонии, где стирается грань между внутренним и внешним миром. В молитве слово выступает как сакральный звук и осознанное обращение. Медитация, или мауна, делает акцент на отсутствии суетных мыслей и интенсивном пребывании во внутреннем пространстве. При этом оба процесса имеют общую духовную основу. И молитва, и медитация являются таинственными внутренними переживаниями, требующими дисциплины ума и ведущих к очищению сознания. Суть обоих состояний сводится к соединению человека с высшим началом.