Автор Coca © Cola задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как бороться с укачиванием в общественном транспорте? и получил лучший ответ
Ответ от A q[гуру]
я принимаю драмину
Если возникли неприятные ощущения, на первых порах поможет обычное сглатывание или зевание. Помогают и глубокие вдохи. Ни в коем случае не смотрите на человека, которого уже укачало: дурной пример заразителен. Если приходится передвигаться, идти надо плавно, избегая резких движений. Желательно выбирать путь, где можно за что-то придерживаться. Хорошо помогает свежий ветерок. На судах можно подняться на палубу, но расположиться на ней целесообразно сидя, а в машине можно просто открыть окно. Может помочь и приятный для вас аромат, для этого заранее смочите носовой платок соответствующими духами, одеколоном, эфирным маслом. Кстати, эфирное масло с запахом полыни и цитрусовых на многих действует почти безотказно.
Какими лекарствами можно воспользоваться? Лекарственных препаратов, основу которых составляют антигистаминные средства, существует масса. Если есть проблемы со здоровьем, обязательно надо посоветоваться с врачом, он поможет выбрать то, что вам наиболее подходит. Из общеприменимых средств – таблетка валидола под язык. Примерно такое же действие оказывают валокордин и корвалол. Эти препараты (15-30 капель) растворить в небольшом количестве воды или накапать на кусочек сахара. Но их действие ограничено, всего 30-40 минут.
В последнее время высокой популярностью пользуется драмина, он эффективен, а давать его можно даже маленьким детям. Принимать следует, как минимум, за полчаса до поездки. В зависимости от восприимчивости организма, действует до 6-12 часов. Хорошо зарекомендовал себя и аэрон. Принцип приема тот же, повторные таблетки каждые шесть часов.
Лучше всего избавиться от этой болезни раз и навсегда. Для этого вам потребуются регулярные тренировки вестибулярного аппарата. Подбор упражнений несложен: наклоны, вращательные движения головой и туловищем, раскачивания на турнике, плавание, бег, прыжки с разворотом и т. п.
Бороться с укачиванием можно и нужно. Предварительные тренировки, правильное питание, удобное расположение и рациональный подбор медицинских препаратов помогут вам сделать свое путешествие приятным
ничего вам не поможет это нарушение кровоснабжения мозга всю жизнь этим мучаюсь испробовала всё на какое-то время помогает а потом опять
бонин
"Бонин" (США) - противорвотное и антигистаминное средство, поэтому помогает не только при укачивании, но и в случае если тошнота возникает в результате аллергической реакции на какие-либо продукты. Выпускается в виде обычных и жевательных таблеток (25 мг) . Эффект после приема развивается быстро и продолжается сутки.
Фармакологическое действие
Меклозин (активное вещество препарата Бонин) обладает антигистаминными и антихолинергическими свойствами и большой продолжительностью действия, что позволяет назначать его один раз в день. Место и механизм действия меклозина гидрохлорида при головокружении различной природы четко не определены. Фармакологические исследования других антигистаминных средств показали, что возможным местом их действия являются периферические лабиринтные структуры; можно предположить, что они же являются местом действия и меклозина гидрохлорида.
Показания
– профилактика и симптоматическое лечение тошноты, рвоты и головокружения.
Режим дозирования
Взрослые и дети старше 12 лет
Для профилактики и симптоматического лечения тошноты, рвоты и головокружения меклозин назначают в дозе 25-100 мг/сут в несколько приемов в зависимости от клинического эффекта.
При укачивании однократный прием 25-50 мг меклозина препятствует проявлению симптомов укачивания в течение примерно 24 ч. Начальную дозу следует принять по крайней мере за один час до путешествия, чтобы обеспечить всасывание препарата, так как маловероятно, что препарат удержится в желудке у людей, у которых уже развились симптомы укачивания. Впоследствии препарат можно принимать повторно каждые 24 ч при наличии показаний на протяжении всей поездки. При приеме такой дозы частота побочных реакций, за исключением сонливости, примерно такая же, как в контрольных группах пациентов, получавших плацебо.
При тошноте и рвоте в период беременности препарат обычно эффективен в суточной дозе 25-50 мг.
таблетка церукал до поездки, и все ок!
Чем чаще ездить, тем само собой все проходит, постепенно. С каждой поездкой все больше времени выдерживаешь. Организм адаптируется. После долгого перерыва от поездок морская болезнь снова возобновляется. Убедилась на собственном опыте. Отчего это зависит не знаю.
мятные конфеты
есть специальные таблетки от укачивания. или как мне в детстве говорили прилепить пластырь на живот крест на крест)
мятные таблетки, карамель
Тренируйте вестибюлярный аппарат... качайтесь на качелях, каруселях... сначала будет тошнить - потом привыкнетте и никакие икарусы не обидят)))
Обзор средств от укачивания
"Вертигохель" (Германия) - гомеопатическое средство, не являющееся непосредственно противоукачивающим. Помимо морской и воздушной болезни его часто назначают при довольно серьезных заболеваниях, сопровождающихся головокружением, тошнотой и рвотой.
Таблетку следует держать под языком до полного рассасывания. Как и любую гомеопатию, рекомендуется принимать минут за 30 "до". Что важно, препарат совместим с алкоголем. Цена упаковки (50 табл. ) - 150 руб.
"Авиа-Море" (Россия) - гомеопатическое средство, ослабляющее реакцию организма на раздражение вестибулярного аппарата. Рекомендуется при тошноте, рвоте, головокружении и других проявлениях, связанных с поездкой на транспорте, а также используется для их профилактики. Выпускается в гранулах и карамельках. Карамельная форма лекарства явно говорит о том, что препарат предназначен не только для взрослых, но и для малолетних страдальцев.
Желательно принять за полчаса до перелета, переезда или переплыва. Эффект поддерживается приемом препарата через каждые полчаса. Возможностей передозировки не выявлено. Цена упаковки гранул (10 г) - 19 руб. , карамели (10 шт. ) - 36 руб.
"Бонин" (США) - противорвотное и антигистаминное средство, поэтому помогает не только при укачивании, но и в случае если тошнота возникает в результате аллергической реакции на какие-либо продукты. Выпускается в виде обычных и жевательных таблеток (25 мг) . Эффект после приема развивается быстро и продолжается сутки.
Обращаем ваше внимание на список побочных реакций: тут тебе и сухость во рту, и рвота (вот ведь нонсенс!) , сонливость и утомляемость. В инструкции подробно описывается лечение при передозировке препарата. Видимо, строгое соблюдение указанной дозировки - штука важная. Внимание: дети до 12 лет к "Бонину" не допускаются! Цена упаковки (8 табл. ) - 145 руб.
"Драмина" (Хорватия) - препарат, применяемый для предотвращения головокружения, тошноты и рвоты различного происхождения. Хотя чаще всего эти таблетки (50 мг) используют для профилактики укачивания в различных видах транспорта. Лекарство можно давать детям начиная с одного года. А взрослым следует помнить, что "Драмина" усиливает действие снотворных препаратов, антидепрессантов и алкоголя.
Перечень нежелательных реакций довольно длинный: сонливость с общей слабостью, головная боль, сухость во рту и тошнота. Список торжественно завершается сообщением о возможной затуманенности зрения и замедлении двигательных реакций. Несмотря на это, фармацевты утверждают, что препарат довольно популярен и пользуется постоянным спросом. Цена упаковки (10 табл. ) - 77 руб.
"Имбирь в капсулах" (Россия) - это средство было обнаружено в одной из аптек на витрине, посвященной многочисленным биологически активным добавкам к пище (БАД) . Однако в описании черным по белому было написано: БАД - предупреждение симптомов морской и воздушной болезни. "Закинуться" тремя-четырьмя капсулами производители рекомендуют минут за 15 до отправки, а потом дозу можно поддерживать каждые четыре часа. Противопоказаний нет. Цена упаковки - 271 руб.
система врядли тут поможе, так как это все зависит от самого организма человека, просто старайтесь садится подальше от бака с топливом, и поближе к окну, а если начнет укачивать вдохните оч оч глубоко и задержите на время дыхание
это вегетативная нервная система -поищите информацию в поисковиках