меню для полуторагодовалого ребенка

Ответ от Helenn[гуру]
Примерное меню для ребенка 1-1,5 летПредлагаемое меню на неделю учитывает переходный характер питания детей этого возраста - какие-то блюда больше напоминают продукты прикорма, применявшиеся на 1-м году жизни ребенка, а какие-то выглядят вполне "взрослыми". Общий объем пищи на день для малыша 1-1,5 лет составляет 1000-1200 г, не считая жидкости (150-200 мл сока, до 300 мл молока или кисломолочных продуктов или 300 мл чая) . Диетологи рекомендуют кормить малыша по режиму: например, 8.00 - завтрак, 12.00 - обед, 16.00 - полдник, 20.00 - ужин, на ночь (23.00) ребенку предлагается кефир. Напомним, что в питании детей этого возраста надо избегать жирного, острого, соленого, жареного; предпочтительнее блюда, приготовленные на пару. Более подробно о рационе ребенка второго года жизни можно прочитать в отдельной статье.1-й деньЗавтракКаша манная молочная 200 г Чай с молоком 100 мл Хлеб пшеничный с сыром 20/10 г ОбедСуп из овощей 100 мл Кнели рыбные паровые 50 г Картофельное пюре 100 г Кисель фруктовый 100 мл Хлеб пшеничный 20 г Хлеб ржаной 10 г ПолдникКефир 100 мл Яблоко запеченное 100 г Печенье 15 г УжинТворог, протертый с молоком 80 г Морковное пюре 100 г Молоко кипяченое 100 мл

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]