Автор _____ задал вопрос в разделе Домашняя бухгалтерия
Реально ли питаться правильно на 5000 рублей в месяц в расчёте на одного человека на 2015 год? и получил лучший ответ
Ответ от Їеширчик[гуру]
Питаться правильно на 5000 рублей в месяц на одного человека реально, если делать упор на базовые продукты и избегать колбас, сладостей и мясных полуфабрикатов. Основа рациона — целая курица (ее хватает на супы, плов и вторые блюда), яйца, творог, гречка (около 60 руб/кг), рис (около 50 руб/кг), макароны и картофель. Пример экономного меню на 5 дней стоит около 600 рублей: 2 кг курицы (200 р.), 1 кг творога (100 р.), 1 кг сезонных овощей (200 р.), 1 кг круп (30 р.) и 1 кг яблок (70 р.). За месяц такой цикл обойдется в 3600 рублей. Оставшиеся 1400 рублей покрывают хлеб (около 18 руб. за булку, итого 540 руб. в месяц), растительное масло, чай, сахар, соль и яйца. Выбирайте сезонные фрукты и овощи, которые дешевле в вашем регионе. Готовка из цельных продуктов и планирование покупок — главные секреты укладывания в бюджет.
Ответ от ЛиНик[гуру]
Реально, если есть не много и самому готовить. Меню--долго.
Реально, если есть не много и самому готовить. Меню--долго.
Ответ от Евгешка[гуру]
Не реально мне кажется.. Правильно это что бы и мясо и рыба и овощи с фруктами, молочка, крупы и есть 4 раза в день.. А с учетом того, что кусок мяса стоит 500 рублей за кг.. недели на 2, максимум, только хватит.
Не реально мне кажется.. Правильно это что бы и мясо и рыба и овощи с фруктами, молочка, крупы и есть 4 раза в день.. А с учетом того, что кусок мяса стоит 500 рублей за кг.. недели на 2, максимум, только хватит.
Ответ от Добренький Я[гуру]
Простые супы да каши
Простые супы да каши
Ответ от Андрей[гуру]
дошерак тебе в помощь
дошерак тебе в помощь
Ответ от Обитель Зла[гуру]
каши
каши
Ответ от Ўла Юла[гуру]
Вполне реально. В прошлом году два месяца питались вдвоём на 4 тыс. (2 тыс в месяц). С голоду не умерли. Покупали тушку курицы, делили на несколько частей, варили суп. Делали плов с той же курицей, макароны, каши...
Вполне реально. В прошлом году два месяца питались вдвоём на 4 тыс. (2 тыс в месяц). С голоду не умерли. Покупали тушку курицы, делили на несколько частей, варили суп. Делали плов с той же курицей, макароны, каши...
Ответ от БархатнаЯ[гуру]
Пять тыЩ в месяц? Я конечно не знаю где Вы живете, но для Москвы это пару раз в магазин сходить, и особо ничего не купить.
Пять тыЩ в месяц? Я конечно не знаю где Вы живете, но для Москвы это пару раз в магазин сходить, и особо ничего не купить.
Ответ от Наталья Михайловна[гуру]
Это и будет правильное питание. потому, что всякую ерунду покупать не будешь, а только действительно нужное. А на двоих уже 10000не нужно. Хватит 8-9
Это и будет правильное питание. потому, что всякую ерунду покупать не будешь, а только действительно нужное. А на двоих уже 10000не нужно. Хватит 8-9
Ответ от Муся Ленинградская[гуру]
Реально.
Меню:
Курица - 2кг (200 р.) - суп на 5 дней + 5 ужинов.
Творог - 1 кг - 100 р. - 5 завтраков (сырники)
помидоры + огурцы по 1 кг - 200 р. - 5 дней салатов.
крупы, макароны, картошка, мука - в сумме 1 кг - 30 р. - 5 дней гарниров
яблоки - 1 кг - 70 р. - 5 дней по яблочку.
Итого на 5 дней - 600 руб.
30 дней = 6 х 600 руб. = 3600 р.
Что осталось - на хлеб, сахар, соль, чай, растительное масло и яйца.
Реально.
Меню:
Курица - 2кг (200 р.) - суп на 5 дней + 5 ужинов.
Творог - 1 кг - 100 р. - 5 завтраков (сырники)
помидоры + огурцы по 1 кг - 200 р. - 5 дней салатов.
крупы, макароны, картошка, мука - в сумме 1 кг - 30 р. - 5 дней гарниров
яблоки - 1 кг - 70 р. - 5 дней по яблочку.
Итого на 5 дней - 600 руб.
30 дней = 6 х 600 руб. = 3600 р.
Что осталось - на хлеб, сахар, соль, чай, растительное масло и яйца.
Ответ от Garrusmod[эксперт]
Так 5000 на месяц.
Подумай сам, что мы каждый день покупаем? Правильно Хлеб а Сколько хлеб стоит? Верно мой друг от 12 до 35.
То есть хлеб в среднем 18 руб булка белого. 18 умножаем на 30 = 540 руб.
Дальше мы на хлеб что-то намазываем и это масло также считаем 25*18=450 руб
На обед можем купить Макарон, Риса, Гречки и т. д.
Ну возьмем Риса, 1кг средняя цена 50 руб. Покупаем 10 кг риса и того 500 руб.
Теперь Гречку её средняя цена 60 руб. Покупаем 10 кг Гречки и того 600 руб.
И чаи на руб 500 руб.
Можно еще купить Сосиски или мясо на руб 500.
На ужин Овощи и фрукты (не зря говорит ужин отдай врагу).
Бананы, Яблоки и так далее.
Яблок кг 3-2 и того руб 200-300.
Бананы кг 3-2 и того руб 150-250.
Овощи помидоры, огурцы, лук, капуста.
Так 5000 на месяц.
Подумай сам, что мы каждый день покупаем? Правильно Хлеб а Сколько хлеб стоит? Верно мой друг от 12 до 35.
То есть хлеб в среднем 18 руб булка белого. 18 умножаем на 30 = 540 руб.
Дальше мы на хлеб что-то намазываем и это масло также считаем 25*18=450 руб
На обед можем купить Макарон, Риса, Гречки и т. д.
Ну возьмем Риса, 1кг средняя цена 50 руб. Покупаем 10 кг риса и того 500 руб.
Теперь Гречку её средняя цена 60 руб. Покупаем 10 кг Гречки и того 600 руб.
И чаи на руб 500 руб.
Можно еще купить Сосиски или мясо на руб 500.
На ужин Овощи и фрукты (не зря говорит ужин отдай врагу).
Бананы, Яблоки и так далее.
Яблок кг 3-2 и того руб 200-300.
Бананы кг 3-2 и того руб 150-250.
Овощи помидоры, огурцы, лук, капуста.
Ответ от Ирэн Ницше[гуру]
Правильно - нереально. Хотя бы из-за морепродуктов, которые очень дорого.
Упор придется делать на хлеб, макароны и каши.
Из белков - брать курицу и яйца, они самые дешевые.
А из овощей и фруктов - просто брать что подешевле. У нас апельсины дешевле яблок, но они еще и богаче витаминами. И нафиг яблоки?
Важно не тратить деньги на бесполезности. Это колбасы, сосиски и прочие якобы мясные полуфабрикаты; сладости; и масло, кроме растительного.
Правильно - нереально. Хотя бы из-за морепродуктов, которые очень дорого.
Упор придется делать на хлеб, макароны и каши.
Из белков - брать курицу и яйца, они самые дешевые.
А из овощей и фруктов - просто брать что подешевле. У нас апельсины дешевле яблок, но они еще и богаче витаминами. И нафиг яблоки?
Важно не тратить деньги на бесполезности. Это колбасы, сосиски и прочие якобы мясные полуфабрикаты; сладости; и масло, кроме растительного.
Ответ от Деви[гуру]
Реально, но это самые дешевые продукты. Тип " красная цена" .
Реально, но это самые дешевые продукты. Тип " красная цена" .
Ответ от Влюбленная в жизнь[гуру]
Не реально, дешево = не полезно. Про рыбу можно забыть. Легко наесться булочкой, и дешево, но не полезно. Хорошее мясо тоже не поешь. Только если есть яичницу, голубцы, супы простые...
Не реально, дешево = не полезно. Про рыбу можно забыть. Легко наесться булочкой, и дешево, но не полезно. Хорошее мясо тоже не поешь. Только если есть яичницу, голубцы, супы простые...
Ответ от Мэри[гуру]
ссылка
ссылка
Ответ от Nightmare[гуру]
Живу в Москве, ем даже на меньшую сумму. Молочка, макароны (причем нормальные, Барилла, а не всякая дрянь), курица, овощи, крупы, просто большая часть покупается по акциям и никаких проблем.
Живу в Москве, ем даже на меньшую сумму. Молочка, макароны (причем нормальные, Барилла, а не всякая дрянь), курица, овощи, крупы, просто большая часть покупается по акциям и никаких проблем.
Ответ от Алиса Селезнева[гуру]
Правильно-реально. Все неправильное самое вкусное и дорогое. А меню на месяц-я еще не обалдела писать.
Правильно-реально. Все неправильное самое вкусное и дорогое. А меню на месяц-я еще не обалдела писать.
Ответ от Oleg Volkov[гуру]
Да, абсолютно реально. Я так и делал раньше.
Да, абсолютно реально. Я так и делал раньше.
Ответ от Мария Калугина[новичек]
это будет очень правильное питание, местами вегетарианское)) но ведь все болезни от переедания, будете красивыми и здоровыми!!!
это будет очень правильное питание, местами вегетарианское)) но ведь все болезни от переедания, будете красивыми и здоровыми!!!
Ответ от Осень[гуру]
ну если рис, гречка там.. типо того, то да.. а так нет, мало.. питаться правильно-дорого.
ну если рис, гречка там.. типо того, то да.. а так нет, мало.. питаться правильно-дорого.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Реально ли питаться правильно на 5000 рублей в месяц в расчёте на одного человека на 2015 год?
Ребят, без шуток, сколько примерно будет идти посылка по Почте России из Москвы в Тольятти?
Ну по идее не больше месяца, из Китая идёт от 3 недель до 2 месяцев
Семен
подробнее...
Знакомые зовут в Амвэй. Стоит ли попробовать или это развод лохов?
Амвей не является классическим лохотроном: это компания с почти 60-летней историей, где за
подробнее...
спросили в Техника
имеется спутниковая антенна, ресивер dre 5000, можно ли как то настроиться к какому-то спутнику и что то смотреть.?
Все зависит от того где вы находитесь и какой размер у вашей тарелки, если у вас например 60 см и у
подробнее...
имеется спутниковая антенна, ресивер dre 5000, можно ли как то настроиться к какому-то спутнику и что то смотреть.?
Все зависит от того где вы находитесь и какой размер у вашей тарелки, если у вас например 60 см и у
подробнее...
Можно ли норм питаться на 5000 рублей в месяц??? Очень нужно экономить!!! 1 Подскажите НЕДОРОГИЕ рецепты!!!
Питаться на 5000 рублей в месяц реально, если делать упор на базовые продукты и готовить дома.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 268 год 471 год
почему мне не дают кредит 1000000 рублей? моя зп 55000 месяц. сколько нужно получать то?
При зарплате 55000 рублей получить кредит на 1000000 рублей реально. При сроке 5 лет и ставке
подробнее...
почему мне не дают кредит 1000000 рублей? моя зп 55000 месяц. сколько нужно получать то?
При зарплате 55000 рублей получить кредит на 1000000 рублей реально. При сроке 5 лет и ставке
подробнее...
спросили в 1248 год
Куда пожаловаться на сайт-мошенник loveteplo.ru ?
Для подачи жалобы на указанный мошеннический сайт необходимо обратиться в Роскомнадзор. Процедура
подробнее...
Куда пожаловаться на сайт-мошенник loveteplo.ru ?
Для подачи жалобы на указанный мошеннический сайт необходимо обратиться в Роскомнадзор. Процедура
подробнее...
Сколько "стоит" ребенок в месяц? (вопрос внутри)
Ежемесячные расходы на ребенка составляют 4000-7000 рублей без учета крупных покупок. Подгузники
подробнее...
Сколько составляет ежемесяное пособие на детей многодетным семьям? До какого возраста оно выплачивается?
Многодетной считается семья с тремя и более детьми до достижения младшим возраста 16 лет, а при
подробнее...
Как прожить в месяц на 8000 рублей?
Прожить на 8000 рублей в месяц вполне реально при строгом планировании бюджета. Эта сумма
подробнее...
Сколько в месяц стоит содержание американского кокер спаниеля?
5000 в месяц примерно... из них 3500 корм (Orijen, хватает на 1,5 месяца) , игрушки, вкусняшки... и
подробнее...