Автор ReeZenDy задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Что нужно делать при варикозе (упражнения, мази...?) и получил лучший ответ
Ответ от Nik[эксперт]
мази
Ответ от Ўля Винюкова[новичек]
мне врач сказал, что моей маме при варикозе будет полезно ездить на велосипеде, это укрепит стенки сосудов. а еще нужно принимать что нибудь внутрь, чистить кровь. и жирного не есть.
мне врач сказал, что моей маме при варикозе будет полезно ездить на велосипеде, это укрепит стенки сосудов. а еще нужно принимать что нибудь внутрь, чистить кровь. и жирного не есть.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
надо укреплять сосуды и вены. А слабые они от нехватки железа в организме и еще некоторых микроэлементов
надо укреплять сосуды и вены. А слабые они от нехватки железа в организме и еще некоторых микроэлементов
Ответ от Ласточка[гуру]
Упражнение лектора: резко встать на носочки, 20 сек стоять и опуститься на полную ступню.
Упражнение лектора: резко встать на носочки, 20 сек стоять и опуститься на полную ступню.
Ответ от Владимир Охахлин[мастер]
Малоподвижный образ жизни является одной из основных причин варикозного расширения вен, а предрасполагающими факторами – болезни печени и сердца. Прогрессирующий варикоз вен часто осложняется тромбофлебитом, дерматитом, трофическими язвами голени. Как бороться с варикозом? Хорошим помощником является самомассаж голеней. Сначала поглаживание, потом растирание, разминание голеней ладонями, избегая ударных приемов. Массаж проводится снизу – от стоп, вверх – к бедрам, по ходу венозного кровотока, улучшая работу клапанов вен. Улучшает венозный кровоток глубокое дыхание, удобная обувь, пешие прогулки, положение тела, при котором голени приподняты. На работе или во время учебы ставьте ноги на подставку, а на ночь под ножной конец матраца положите подушку или одеяло, чтобы ноги были выше туловища. Полезна лечебная гимнастика: упражнение «велосипед» в положении сидя или лежа выполнять 2-3 раза в день. Делайте «вибромассаж» , притопывая на месте на пятках. Повторите упражнение 30-60 раз, это усилит венозный кровоток. Стоя в транспорте, старайтесь почаще переступать с ноги на ногу. При тучности очень важно снизить свой вес, тогда уменьшится венозный застой. Поменьше сладкого и жирного. Полезны продукты, содержащие витамин Р (рутин) , которого много в гречневой крупе, белой кожице апельсинов, а также в грейпфрутах, лимонах, черноплодной рябине, черной смородине, вишне, хрене, петрушке, капусте и моркови, черной редьке. Помогают от застоя венозной крови в голенях водные процедуры: контрастный душ для ног – обливание ног попеременно очень теплой и холодной водой. Если возникла атрофия кожи, подкожной клетчатки, нужны компрессы. Эффективны компрессы с мумие. Приготовьте раствор мумие в соке алоэ – 2 г мумие в 40 мл сока алоэ. Можно делать компрессы с мазью из корней лопуха на подсолнечном масле (40 г корней на 100 мл масла) , листьев подорожника, сельдерея. Полезен чеснок. Он способствует рассасыванию тромбов и профилактике атеросклероза. Забота о венах ног, оздоровление их помогут в лечении варикоза и предупредят осложнения.Удачи Вам
Малоподвижный образ жизни является одной из основных причин варикозного расширения вен, а предрасполагающими факторами – болезни печени и сердца. Прогрессирующий варикоз вен часто осложняется тромбофлебитом, дерматитом, трофическими язвами голени. Как бороться с варикозом? Хорошим помощником является самомассаж голеней. Сначала поглаживание, потом растирание, разминание голеней ладонями, избегая ударных приемов. Массаж проводится снизу – от стоп, вверх – к бедрам, по ходу венозного кровотока, улучшая работу клапанов вен. Улучшает венозный кровоток глубокое дыхание, удобная обувь, пешие прогулки, положение тела, при котором голени приподняты. На работе или во время учебы ставьте ноги на подставку, а на ночь под ножной конец матраца положите подушку или одеяло, чтобы ноги были выше туловища. Полезна лечебная гимнастика: упражнение «велосипед» в положении сидя или лежа выполнять 2-3 раза в день. Делайте «вибромассаж» , притопывая на месте на пятках. Повторите упражнение 30-60 раз, это усилит венозный кровоток. Стоя в транспорте, старайтесь почаще переступать с ноги на ногу. При тучности очень важно снизить свой вес, тогда уменьшится венозный застой. Поменьше сладкого и жирного. Полезны продукты, содержащие витамин Р (рутин) , которого много в гречневой крупе, белой кожице апельсинов, а также в грейпфрутах, лимонах, черноплодной рябине, черной смородине, вишне, хрене, петрушке, капусте и моркови, черной редьке. Помогают от застоя венозной крови в голенях водные процедуры: контрастный душ для ног – обливание ног попеременно очень теплой и холодной водой. Если возникла атрофия кожи, подкожной клетчатки, нужны компрессы. Эффективны компрессы с мумие. Приготовьте раствор мумие в соке алоэ – 2 г мумие в 40 мл сока алоэ. Можно делать компрессы с мазью из корней лопуха на подсолнечном масле (40 г корней на 100 мл масла) , листьев подорожника, сельдерея. Полезен чеснок. Он способствует рассасыванию тромбов и профилактике атеросклероза. Забота о венах ног, оздоровление их помогут в лечении варикоза и предупредят осложнения.Удачи Вам
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Во-первых есть жидкие супы и вообще пить больше жидкости, желательно не носить часто высокие каблуки и неудобную обувь, упражнения-это не то слово, просто когда отдыхаете на кровати ноги кладете на подушечку, чтоб шел обратно отток крови, а мази ...все спортивные мази, меновазин, троксивазин, эссавен- гель, в серии Грин-мама есть замечательный гель с конским каштаном-охлаждающий, летом прямо прописан. Еще долго не сидите и долго не стойте.. . лучше всего по-немногу.
Во-первых есть жидкие супы и вообще пить больше жидкости, желательно не носить часто высокие каблуки и неудобную обувь, упражнения-это не то слово, просто когда отдыхаете на кровати ноги кладете на подушечку, чтоб шел обратно отток крови, а мази ...все спортивные мази, меновазин, троксивазин, эссавен- гель, в серии Грин-мама есть замечательный гель с конским каштаном-охлаждающий, летом прямо прописан. Еще долго не сидите и долго не стойте.. . лучше всего по-немногу.
Ответ от Kaiserin-Celina[гуру]
Напишу то, что помогает мгновенно ПИЯВКИ!
Напишу то, что помогает мгновенно ПИЯВКИ!
Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
Физическая блокировкаВарикозное расширение вен - заболевание, проявляющееся в увеличении размеров вен и уменьшении эластичности венозных стенок.Эмоциональная блокировкаЧеловек, страдающий от варикозного расширения вен, хочет иметь больше свободы и свободного времени, но не знает, что для этого нужно делать. Он перенапрягается, и многие задачи и проблемы кажутся ему непосильными, так как он склонен преувеличивать их серьезность. Работая, он не испытывает радости. Возможно, этот человек постоянно заставляет себя находиться в ситуации, которая ему крайне неприятна. Назначение части тела, в которой возникло варикозное расширение вен, говорит о том, в какой сфере жизни следует искать проблему.Ментальная блокировкаЧем сильнее ощущение тяжести (в ногах, например) , которое вызывают у тебя больные вены, тем тяжелее тебе кажется твоя жизнь. Тебе пора понять, что не все в этой жизни определяется словом надо. Ты можешь позволить себе отдохнуть, расслабиться, не виня себя при этом. Тихий голос, который все время заставляет тебя работать без устали, - это не голос твоего сердца. Доверься своему сердцу, которое лучше знает твои потребности. Выбери то, чего ты хочешь, и то, что ты любишь.Духовная блокировка и заключениеДля того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Физическая блокировкаВарикозное расширение вен - заболевание, проявляющееся в увеличении размеров вен и уменьшении эластичности венозных стенок.Эмоциональная блокировкаЧеловек, страдающий от варикозного расширения вен, хочет иметь больше свободы и свободного времени, но не знает, что для этого нужно делать. Он перенапрягается, и многие задачи и проблемы кажутся ему непосильными, так как он склонен преувеличивать их серьезность. Работая, он не испытывает радости. Возможно, этот человек постоянно заставляет себя находиться в ситуации, которая ему крайне неприятна. Назначение части тела, в которой возникло варикозное расширение вен, говорит о том, в какой сфере жизни следует искать проблему.Ментальная блокировкаЧем сильнее ощущение тяжести (в ногах, например) , которое вызывают у тебя больные вены, тем тяжелее тебе кажется твоя жизнь. Тебе пора понять, что не все в этой жизни определяется словом надо. Ты можешь позволить себе отдохнуть, расслабиться, не виня себя при этом. Тихий голос, который все время заставляет тебя работать без устали, - это не голос твоего сердца. Доверься своему сердцу, которое лучше знает твои потребности. Выбери то, чего ты хочешь, и то, что ты любишь.Духовная блокировка и заключениеДля того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что нужно делать при варикозе (упражнения, мази...?)