меню на неделю недорогое

Ответ от Ёурикова Юлия[новичек]
Рассчитываю на одну порцию:
Завтрак:
1)Каша овсяная (16руб15минут) = хлопья 50гр10руб + молоко 150мл6руб
2)Каша быстрорастворимая (15руб5минут) = пакетик 1шт
3)Бутерброды (24руб5минут) = колбаса вар 50гр12руб + хлеб 4кус2руб + сыр 50гр10руб
4)Яичница (20руб10минут) = яйца 3шт
Обед и Ужин:
1)Макарошки по флотски (41руб20минут) = 150гр фарша24руб (160руб за 1кг) обжариваем с лучком 1шт2руб можно добавить всякие специи. Ну и конечно же сами макароны 13 пачки15руб.
2)Мяско с подливкой (80руб30минут) = 200гр свинины50руб (250руб за 1кг) тушим с водичкой в кастрюльке. Через 25минут добавляем 100гр20руб сметанки + 50гр10руб майонеза + перчик и всяких приправок по вкусу.
3)Окорока жаренные (50руб25минут) = с лучком и морковкой пожарить и вкуснее и цвет симпатичнее =)
4)Овощной салат (50руб15минут)
5)Сосиски и сардельки (пачка 400гр100руб10 минут)
6)Пельмени (пачка 450гр100руб10минут)
7)Супчик из рыбной консервы (65руб20мин) = консерва 30руб + гавайская смесь 35руб. Разочка на 3 как минимум хватит. Плюс ещё в том, что ничего для этого нарезать не надо 😉
8)Бульон куриный + лапшичка + вареное яйцо
Десерт:
1)Печенье 1кг80руб
2)Шоколад 1плитка30руб
Расчёт примерно следующий:
Завтрак = 20руб * 7дней = 140руб
Обед и Ужин= 120руб * 7 дней = 840руб
Итого: около1000руб на неделю 😉
Удачи!
Источник: из собственного опыта