метр 60

Ответ от ЎлЯшКа[новичек]
это как раз твой вес и не вздумай больше худеть... а то потом пойдут проблемы

Ответ от Георгий[гуру]
Вы и так очень миленькая. Мужчинам нравятся такие...

Ответ от Кое-что знаю[гуру]
Средняя норма - ВЕС = РОСТ - 100. У тебя норма - 160-100=60
Только следи за собой и не выходи из этой нормы и вырастешь красавицей на зависть всем подругам!
Все парни будут за тобой бегать! 🙂

Ответ от Марго[новичек]
пробуй заниматься спортом, йогой интенсивно. У Синди Кроуфорд отличная программа тренировок, занимаясь по ее методике ты сгонишь лишний вес за короткий период времени, если тебя не устраивает свой. Йога, кстати, нормализует обмен веществ, уменьшая аппетит, а также ешь чаще но небольшими порциями. И в интернете информации полно об этом. Удачи!

Ответ от Лицо головы[гуру]
Ну, рост-100 - это мужская норма, у женщин меньше, но пока рано что-то делать. Организм еще возьмёт в рост и фигура сильно вытянется, просто немного подожди. А на счет спорта - это дело не столь для снижения веса, сколь для здоровья, да и вообще такая привычка даст возможность легко корректировать фигуру в более зрелом возрасте.

Ответ от Елена Жданова[новичек]
Я вообще ростом метр 60, и вешу 39.8 что делать? (((

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]