Автор Ёаша Старкова задал вопрос в разделе Коррекция веса
мезотерапия по телу для похудения. Эффективно ли? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Солохненко[гуру]
Мезотерапия однозначно лучше хирургического вмешательства. Эффективней или нет зависит, от того какую проблему Вы хотите убрать, и в какой стадии находиться. Мезотерапия борится с целлюлитом, лишним весом, дряблостью и морщинистостью кожи тела, а также с различными косметическими недостатками кожи тела (куперозом, рубцами, швами и т. п.). Я делала мезотерапию в Астери Эстетик, но в первую очередь конечно обращалась к косметологу там же, он смотрит и говорит, что нужно Вашему телу, так как сейчас очень много и других эффективных процедур. У меня после родов был очень обвисший живот и несколько растяжек, по-этому мне нужна была мезотерапия. Сейчас естественно я стараюсь поддерживать форму, в клинике мне так же сделали консультацию по-этому поводу. В первую очередь нужно все равно делать определенные процедуры несколько раз в месяц, например вакуумный массаж, принятие различных ванн, так же делать пиллинги и т. д. Дома тоже следует очень серьезно следить за своим питанием, важно что бы это была здоровая пища. Следует отказаться от сильно жирной и острой пищи, от газированных и спиртных напитков, от мучного и сладкого, конечно от фастфудов и полуфабрикатов. Тогда всегда будете в форме и правильное питание очень отразиться на коже.
Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории
Вы знаете однозначно говоря что мезотерапия имеет разные классы эффективности, в зависимости от препаратов которые используются.
Но в любом случае скажу что эффективности при помощи этой самой процедуры можно добиться. Ну а если немного поищите, то однозначно говоря вот на этом сайте у вас будет возможность ознакомится с поэтапным курсом ознакомления с таким типом процедур для похудения как мезотерапия.
