миленин олег николаевич

Ответ от Lana Lanova[гуру]
Занимаюсь в качалке по возможности регулярно, тоже начали болеть колени, даже как то с задней стороны, вроде сухожилия. И не сгибаются, скрипят. На занятиях тоже не болит, но если не занимаюськакое-то время то болячка возвращается. К врачу однозначно, но для профилактики попейте кальцид с магнием. И кислородные коктейли. Мне помогло. болеть перестало. А вы добавки для восстановления хрящевой ткани принимаете? Они продаются в магазинах наряду с протеинами и т. д.

Ответ от Kaza[гуру]
что-то типа артроза, артрита.
Естественно, избегать силовых нагрузок, подъема тяжести.
Сделайте МРТ и сходите к хорошему специалисту.
Могу посоветовать хорошего доктора, который ремонтирует коленки, плечи, кости спортсменам.
Миленин Олег Николаевич (кажется отчетсво)
координаты найдете на сайте
ссылка

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]