mirsovetov ru

Ответ от Џ ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ ВАМ[гуру]
Кефирная диета
Диета очень эффективна и потому популярна! Некоторые, придерживаясь этой диеты, умудрялись потерять до 9 килограмм. Используя такую диету, можно очень быстро похудеть.
Но обратите внимание на то, что можно быстро и набрать.
Если при этом продержаться два-три дня так, потом позволить себе еду (в разумных пределах: например обезжиренные йогурты или твороги, цветную капусту с рыбой или мясом, сырники из обезжиренного творога без сахара) в течение 1-2 два дней и опять только кефир, то можно легко сбросить за 2 недели 5-6 кг.
Другие известные кефирные диеты для похудения на
ссылка
Удачи! 🙂