статус как мне плохо на душе
Автор Наталья задал вопрос в разделе Отношения
Люди, мне плохо на душе, что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Soul[гуру]
Когда на душе плохо, важно принять это чувство. Попробуйте разобраться в причинах: иногда анализ ситуации уже приносит облегчение. Если мысли ходят по кругу, напишите письмо самой себе, изложив всё как есть, затем опишите желаемый исход и сожгите листок, представляя, как негатив уходит с огнем. Чтобы переключить внимание, займитесь тем, что приносит радость. Это встреча с друзьями, поход в кино или уютный вечер с вкусной едой и фильмом. Физическая активность творит чудеса: танцы, аквааэробика или плавание помогают справиться со стрессом. Также работают практики вроде симорона или позитивные установки о ваших лучших качествах. Любое состояние временно, сделайте шаг к заботе о себе прямо сейчас.
Ответ от Єомин Андрей[гуру]
Отвлекись от плохого! Обними меня... я тебе зла не сделаю... Мне тоже часто плохо и одиноко, я устал без тепла.
Отвлекись от плохого! Обними меня... я тебе зла не сделаю... Мне тоже часто плохо и одиноко, я устал без тепла.
Ответ от Ангел[гуру]
не тебе одной...
не тебе одной...
Ответ от Алиса Алиса[гуру]
Разобраться в причинах плохого настроения или постараться переключить своё внимание на что-то интересное, чтобы отвлечься от дурных мыслей....
Разобраться в причинах плохого настроения или постараться переключить своё внимание на что-то интересное, чтобы отвлечься от дурных мыслей....
Ответ от Ёолнце[гуру]
Напиши самой себе письмо и изложи ситуацию как есть напиши другое письмо с другим исходом этой ситуации потом сравни их и сожги а когда будешь сжигать представь как все плохое горит в этом огне и почаще представляй себя в той ситуации в которой хотела бы быть. говори так Я та ...которую любит такой то или Я та которую целуеттакойто или я та которую хвалит такая то и ситуация изменится найди и почитай про технику СИМОРОН помогает реально
Напиши самой себе письмо и изложи ситуацию как есть напиши другое письмо с другим исходом этой ситуации потом сравни их и сожги а когда будешь сжигать представь как все плохое горит в этом огне и почаще представляй себя в той ситуации в которой хотела бы быть. говори так Я та ...которую любит такой то или Я та которую целуеттакойто или я та которую хвалит такая то и ситуация изменится найди и почитай про технику СИМОРОН помогает реально
Ответ от Марфушенька[гуру]
это дипрессия, от нее надо избавляться.. .
для меня в такие периоды главное засунуть себя в какой нибудь кружок.. .
например - акваэробика, для меня очень благоприятно действуют танцы живота (попой повертеть) , постоянно не хожу - мне лень, а когда плохо мне то иду.. .
еще очень хорошо мне помогает плавание с дельфинами, но дорого. .
другим помогает шопинг или вкусно поесть- выбирайте
это дипрессия, от нее надо избавляться.. .
для меня в такие периоды главное засунуть себя в какой нибудь кружок.. .
например - акваэробика, для меня очень благоприятно действуют танцы живота (попой повертеть) , постоянно не хожу - мне лень, а когда плохо мне то иду.. .
еще очень хорошо мне помогает плавание с дельфинами, но дорого. .
другим помогает шопинг или вкусно поесть- выбирайте
Ответ от КОшмар[гуру]
уныние - грех. ищи позитив во всем. это не так сложно, как кажется на первый взгляд...
уныние - грех. ищи позитив во всем. это не так сложно, как кажется на первый взгляд...
Ответ от Aelit[гуру]
Отвлекись от неприятных мыслей, постарайся развеется...
Отвлекись от неприятных мыслей, постарайся развеется...
Ответ от Лара Васильева[гуру]
Сходи в кино, позови друзей. Или купи себе любимой бутылочку хорошего вина, много всяких вкусностей и устрой себе дома приятный вечер за прсмоьтром классного фильма! А еще можно сделать приятное кому то из близких. Например купить какой нибудь подарочек и пойти в гости.
Сходи в кино, позови друзей. Или купи себе любимой бутылочку хорошего вина, много всяких вкусностей и устрой себе дома приятный вечер за прсмоьтром классного фильма! А еще можно сделать приятное кому то из близких. Например купить какой нибудь подарочек и пойти в гости.
Ответ от Мотылёк[гуру]
а че случилось то?. . или просто скука?)
а че случилось то?. . или просто скука?)
Ответ от Арина Нагорная[активный]
съешь сладенького)) может душе и не поможет, а вот организму будет по приятнее))
съешь сладенького)) может душе и не поможет, а вот организму будет по приятнее))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Люди, мне плохо на душе, что делать?
спросили в Дума Думать
Интересно, а что кошки думают о людях?
С точки зрения кошки, человек — это крупное, неуклюжее и плохо приспособленное к жизни существо. У
подробнее...
Интересно, а что кошки думают о людях?
С точки зрения кошки, человек — это крупное, неуклюжее и плохо приспособленное к жизни существо. У
подробнее...
Объясните, плиз, что такое полноценная семья и что такое благополучная семья? И чем они отличаются?
Слово "полноценный" прямо-таки расовой теорией отдает.. . Не знаю, как его к семейным отношениям и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Существуют ли стихи про атеизм, почему еще никто из поэтов не воспел это высокое, благородное, чистое чувство ?
Стихи про атеизм существуют, хотя их природа отличается от религиозной поэзии. Атеизм представляет
подробнее...
спросили в 61 год
Что делать если взрослая дочь ненавидит свою мать?
Если взрослая дочь проявляет ненависть или холодность, первое и самое важное — дать ей пространство
подробнее...
Что делать если взрослая дочь ненавидит свою мать?
Если взрослая дочь проявляет ненависть или холодность, первое и самое важное — дать ей пространство
подробнее...
как не сойти с ума от безответной любви?
Безответная любовь выматывает, потому что мы часто теряем себя, полностью растворяясь в другом
подробнее...
Любимая девушка ушла к бывшему что делать мне очень плохо без неё
Сейчас тебе тяжело, и желание написать в соцсетях статусы о том, что тебе плохо без нее, кажется
подробнее...
Почему Талмуд учит плохому?
Евангелие от Марии Магдалины:
Много я видела и пережила, и много уронила слёз, много
подробнее...
спросили в Болиды
Нравится ли вам звук болида Формулы 1?
Нравится звук или нет, все постепенно к нему привыкнут. Помните, какой звук был у легендарного
подробнее...
Нравится ли вам звук болида Формулы 1?
Нравится звук или нет, все постепенно к нему привыкнут. Помните, какой звук был у легендарного
подробнее...
А встреча с прошлым вас врасплох застает или вы рады бываете ей?
в зависимости от того, с каким именно прошлым)) ) жизнь каждого соткана из множества событий,
подробнее...
Почему СОВУ считают символом мудрости?
Сову считают символом мудрости и знаний из-за загадочного ночного образа жизни, бесшумного полёта и
подробнее...