молитва от страха перед людьми

Ответ от Наталья сапарова[гуру]
Если вы страдаете социофобией, не сомневайтесь, что и вам удастся освоить действенные способы, как справляться с этим расстройством. Для этого необходимо обратить внимание на 1) физические симптомы, 2) свои представления о нежелательных ситуациях и 3) поведение, вызываемое опасениями.
На помощь приходят библейские принципы. Разумеется, Библия — это не медицинский учебник, и слово «социофобия» в ней не встречается. Однако Священное Писание помогает хранить «здравомыслие и рассудительность» , когда борешься с тревогами и опасениями (Притчи 3:21; Исаия 48:17).
Да, слишком сосредоточиваться на симптомах и на том, что о вас подумают другие, — значит вредить себе.
Возможно, понадобится кое-что изменить в своем образе жизни. Например, как сказано в Библии, «лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа» (Екклесиаст 4:6). Поэтому отдыхайте достаточно. И следите за своим питанием. Не пропускайте завтраков и обедов, питайтесь регулярно. Вероятно, вам необходимо потреблять меньше кофеина, который может быть первопричиной тревоги. Библия помогает нам видеть самих себя в правильном свете. В ней сказано: «Все мы много согрешаем» (Иакова 3:2). Да, несовершенство наложило свой отпечаток на каждого, и иногда его проявления смущают. Сознавая это, мы будем снисходительнее относиться к чужим недостаткам, а окружающие, помня об этом, проявят к нам такое же понимание. Впрочем христианам известно, что важнее всего — заслужить одобрение Иеговы Бога, который судит о нас вовсе не по нашим ошибкам (Псалом 102:13, 14; 129:3).