моя тёмная сторона

Ответ от Волшебница[гуру]
Когда кажется, что негативные эмоции и тёмные мысли берут верх после боли или предательства, важно помнить: злость является естественной реакцией на несправедливость, а не признаком того, что вы плохой человек. Однако действовать под влиянием гнева опасно, ведь необдуманные шаги приносят лишь новые разочарования. Вместо подавления чувств дайте им безопасный выход. Напишите письмо обидчику со всеми претензиями, но не отправляйте его, а просто уничтожьте. Это поможет выпустить пар без разрушительных последствий для вашей жизни. Со временем острота боли неизбежно притупится. Часто самое мудрое решение — это осознанный выбор отпустить ситуацию ради собственного душевного спокойствия. Займитесь тем, что возвращает вам ощущение контроля, радости и уверенности в будущем.