мойва вареная калорийность

Ответ от KSY[гуру]
Так, а сколько калорий в жареной мойве? В жареной мойве почти 103 Ккалорий на 100 грамм, это меньше чем в копченой, мойва копченая имеет 115 Ккалорий на 100 гр. мойва имеет 117 Ккалорий на 100 гр. , а также 13 гр. белков и 11 гр. жиров. Некоторые люди едят вареную и отварную мойва, из-за болезней организма (язва желудка) или особых предпочтений гурмана. Сколько калорий в вареной мойве? В вареной мойве содержится 105 Ккалорий на 100 гр. , а отварная имеет 103 Ккалорий. Средняя длина рыбы достигает почти 20 см, а весит она примерно 50-65 гр. Мойва имеет мелкую чушую, что отлично подходит для жаренья. Эта рыба живет в холодных морях Атлантического и Тихого океанов на глубине 300-700 метров. В период нереста (1-2 раза в год) огромные косяки рыб приближаются к берегам, после него большинство особей погибает. Т. е. путём нехитрых исчисление в рыбке указанной на фото примерно 58-60 Ккал