Можно ли отжиматься беременным
Автор Ila задал вопрос в разделе Беременность, Роды
При ранней стадии беременности, можно ли отжиматься, и качать пресс??? и получил лучший ответ
Ответ от Алика Боня[активный]
на самом раннем сроке надо беречь себя а не фигуру
Ответ от Ўля[гуру]
качать пресс точно нельзя, любые упражнения на пресс противопоказаны. так я прочитала в одной книге.
качать пресс точно нельзя, любые упражнения на пресс противопоказаны. так я прочитала в одной книге.
Ответ от Елена К[гуру]
еСЛИ ТОЛЬКО ХОЧЕШЬ СПРОВОЦИРОВАТЬ ВЫКИДЫШ....
еСЛИ ТОЛЬКО ХОЧЕШЬ СПРОВОЦИРОВАТЬ ВЫКИДЫШ....
Ответ от Анастасия[гуру]
можно продолжать вести привычный образ жизни, постепенно снижая нагрузку.
можно продолжать вести привычный образ жизни, постепенно снижая нагрузку.
Ответ от Вероника[гуру]
Это зависит не от срока беременности, а от физического состояния женщины. Желательно проконсультироваться у врача, который Вас ведет.
Это зависит не от срока беременности, а от физического состояния женщины. Желательно проконсультироваться у врача, который Вас ведет.
Ответ от Ольга[гуру]
при беременности, даже на начальном сроке, нельзя ни качать пресс, ни отжиматься, переходите на йогу, Ну или что-то в этом роде, качать пресс будете после родов
при беременности, даже на начальном сроке, нельзя ни качать пресс, ни отжиматься, переходите на йогу, Ну или что-то в этом роде, качать пресс будете после родов
Ответ от Кобцева Татьяна[эксперт]
Подобные вопросы очень индивидуальны. Мы не знаем вашего физического состояния, состояния вашего здоровья и других личных особенностей. Поэтому чтобы не рисковать - спрашивайте у вашего врача. А вообще самая полезная физ. нагрузка при беременности - долгие пешие прогулки. Здоровья вам и малышу!!!
Подобные вопросы очень индивидуальны. Мы не знаем вашего физического состояния, состояния вашего здоровья и других личных особенностей. Поэтому чтобы не рисковать - спрашивайте у вашего врача. А вообще самая полезная физ. нагрузка при беременности - долгие пешие прогулки. Здоровья вам и малышу!!!
Ответ от Анна[гуру]
Нужно обязательно проконсультироваться с наблюдающим врачом! Мне, например, на уже 4 неделях запретили даже по лестнице пешком подниматься.... А вообще, сейчас уже 14 неделя, и я чувствубю, что физическая форма моя не самая лучшая. Дряблость ощущаю в ягодицах, пресс не тот.... Очень хотелось бы позаниматься, но нельзя.... Хотя, на сохранение меня не кладут пока.
Нужно обязательно проконсультироваться с наблюдающим врачом! Мне, например, на уже 4 неделях запретили даже по лестнице пешком подниматься.... А вообще, сейчас уже 14 неделя, и я чувствубю, что физическая форма моя не самая лучшая. Дряблость ощущаю в ягодицах, пресс не тот.... Очень хотелось бы позаниматься, но нельзя.... Хотя, на сохранение меня не кладут пока.
Ответ от Плеханова Лариса[новичек]
этого не надо делать мало ли как это все закончиться каждую минуту состояние беременных меняется
этого не надо делать мало ли как это все закончиться каждую минуту состояние беременных меняется
Ответ от Кома[гуру]
Если нет гипертонуса матки, то можно.. . но в облегчённом режиме.
Если нет гипертонуса матки, то можно.. . но в облегчённом режиме.
Ответ от АМАЗОНКА[гуру]
нельзя!!!
нельзя!!!
Ответ от Елена Уголькова[активный]
Беременность-это не болезнь, поэтому женщина не должна ограничивать себя в движении, и пока позволяет животик, можно вести активный образ жизни. Но физическую нагрузку надо постепенно снижать, а качать пресс лучше после родов. Берегите себя и малыша!
Беременность-это не болезнь, поэтому женщина не должна ограничивать себя в движении, и пока позволяет животик, можно вести активный образ жизни. Но физическую нагрузку надо постепенно снижать, а качать пресс лучше после родов. Берегите себя и малыша!
Ответ от Алина[активный]
ну может быть это и не болезнь, но всетаки меры осторожности важны. может отжиматся и можно, а вот прес, сами подумайте выведь все мышцы брюшины напрягаете.. . всетаки не стоит...
ну может быть это и не болезнь, но всетаки меры осторожности важны. может отжиматся и можно, а вот прес, сами подумайте выведь все мышцы брюшины напрягаете.. . всетаки не стоит...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: При ранней стадии беременности, можно ли отжиматься, и качать пресс???