Можно ли шоколад беременным
Автор Гордон из Блумберга задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли беременным есть шоколад? и получил лучший ответ
Ответ от Ирина Подопригора[эксперт]
чуть чуть, небольшую дольку, а не плитку шоколада сразу! ! это может навредить плоду, и фигуре!!!!
Ответ от Ђанюшка Курочкина[новичек]
даа) ) в меру
даа) ) в меру
Ответ от МаргаритаФилатова[гуру]
Американские ученые (Йельский университет) , исследовавшие более 2000 матерей, заявляют, что беременным женщинам полезно есть шоколад, так как он положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Они пришли к выводу, что этот продукт помогает предотвратить серьёзные осложнения родов. Шоколад, в особенности тёмный, богат элементом под названием зеобромин (theobromine), который стимулирует работу сердца, расслабляет мышцы, расширяет кровеносные сосуды, уменьшает боль в груди, укрепляет артерии и понижает давление.
Сколько шоколада есть? Было установлено, что женщины, которые во время первого и третьего триместра беременности потребляли пять или больше плиток шоколада каждую неделю, имели самую высокую концентрацию зеобромина в организме и на 69% сокращали риск осложнений во время и после родов. Согласно заключению врачей, зеобромин также улучшал кровообращение в пределах плаценты.
Однако следует учитывать, что частое употребление шоколада женщинами во время и после беременности (если после беременности ребенок находится на грудном вскармливании) может привести к возникновению аллергии у ребенка (по мнению ряда специалистов).
С другой стороны, медицинская страховая компания Kaiser Permanente опубликовала доклад, в котором утверждается, что потребление беременными значительного количества кофеина (без разницы - в кофе, чае, шоколаде или газированных напитках) значительно увеличивает риск выкидыша.
Этот вывод был сделан на основании изучения историй более 1 тыс. беременных женщин, которые были клиентами компании. Как оказалось, для женщин, которые потребляли 200 миллиграмм кофеина в сутки (две чашки кофе или пять банок газировки с кофеином) , риск выкидыша увеличивался в два раза, по сравнению с теми беременными, которые кофеин вообще не потребляли. Для тех, кто потреблял менее 200 миллиграмм кофеина в день, риск увеличивался на 40%, по сравнению с теми женщинами, которые от кофеина отказались полностью.
Авторы исследования предполагают, что кофеин нарушает метаболизм матери и будущего ребенка, что и приводит к выкидышам. Впрочем, сохраняется вероятность, что кофеин не столь вреден. Дело в том, что женщины, хуже переносящие беременность, склонны сокращать свое потребление кофеиносодержащих продуктов и напитков. В любом случае авторы исследования рекомендуют будущим мамам не пить более 1 чашки кофе в день.
Есть или не есть шоколад - решать Вам.
Американские ученые (Йельский университет) , исследовавшие более 2000 матерей, заявляют, что беременным женщинам полезно есть шоколад, так как он положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Они пришли к выводу, что этот продукт помогает предотвратить серьёзные осложнения родов. Шоколад, в особенности тёмный, богат элементом под названием зеобромин (theobromine), который стимулирует работу сердца, расслабляет мышцы, расширяет кровеносные сосуды, уменьшает боль в груди, укрепляет артерии и понижает давление.
Сколько шоколада есть? Было установлено, что женщины, которые во время первого и третьего триместра беременности потребляли пять или больше плиток шоколада каждую неделю, имели самую высокую концентрацию зеобромина в организме и на 69% сокращали риск осложнений во время и после родов. Согласно заключению врачей, зеобромин также улучшал кровообращение в пределах плаценты.
Однако следует учитывать, что частое употребление шоколада женщинами во время и после беременности (если после беременности ребенок находится на грудном вскармливании) может привести к возникновению аллергии у ребенка (по мнению ряда специалистов).
С другой стороны, медицинская страховая компания Kaiser Permanente опубликовала доклад, в котором утверждается, что потребление беременными значительного количества кофеина (без разницы - в кофе, чае, шоколаде или газированных напитках) значительно увеличивает риск выкидыша.
Этот вывод был сделан на основании изучения историй более 1 тыс. беременных женщин, которые были клиентами компании. Как оказалось, для женщин, которые потребляли 200 миллиграмм кофеина в сутки (две чашки кофе или пять банок газировки с кофеином) , риск выкидыша увеличивался в два раза, по сравнению с теми беременными, которые кофеин вообще не потребляли. Для тех, кто потреблял менее 200 миллиграмм кофеина в день, риск увеличивался на 40%, по сравнению с теми женщинами, которые от кофеина отказались полностью.
Авторы исследования предполагают, что кофеин нарушает метаболизм матери и будущего ребенка, что и приводит к выкидышам. Впрочем, сохраняется вероятность, что кофеин не столь вреден. Дело в том, что женщины, хуже переносящие беременность, склонны сокращать свое потребление кофеиносодержащих продуктов и напитков. В любом случае авторы исследования рекомендуют будущим мамам не пить более 1 чашки кофе в день.
Есть или не есть шоколад - решать Вам.
Ответ от Настя Пушкина[гуру]
В последнем триместре лучше не есть может влиять на аллергию у ребенка и в последн триместре много что нужно ограничить на счет еды. У меня был очень хороший врач который много что говорил всю жизнь буду его помнить. Беременным можно все что хочется но в меру исключение сами знаете какие-спиртное сигареты и тяжести. Удачи!!!
В последнем триместре лучше не есть может влиять на аллергию у ребенка и в последн триместре много что нужно ограничить на счет еды. У меня был очень хороший врач который много что говорил всю жизнь буду его помнить. Беременным можно все что хочется но в меру исключение сами знаете какие-спиртное сигареты и тяжести. Удачи!!!
Ответ от Ђеатр Образцов[гуру]
Есть нельзя. Но пробовать можно. Разрешаю.
Есть нельзя. Но пробовать можно. Разрешаю.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли беременным есть шоколад?