Автор Kate ))) задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Можно ли выполнять упражнение планка во время месячных? и получил лучший ответ
Ответ от
можно) просто не делайте его на грани возможностей, в удовольствие без напряга
Ответ от Анна Ханенко[новичек]
Можно, но лучше не надо! Берегите своё здоровье!)
Можно, но лучше не надо! Берегите своё здоровье!)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли выполнять упражнение планка во время месячных?