Автор Примавера задал вопрос в разделе На скорую руку
Можно ли есть сырую красную рыбу? и получил лучший ответ
Ответ от Наш человек в Лэнгли[гуру]
Да, сырую красную рыбу есть можно, но только при строгом соблюдении правил безопасности. Традиционно народы Севера регулярно употребляют ее в виде строганины из глубоко замороженной рыбы. Также популярны такие блюда, как севиче, тартар, карпачо и крудо. Польза красной рыбы заключается в жирных кислотах Омега-3, укрепляющих сосуды и нервную ткань. Однако чтобы избежать риска паразитов, рыба должна пройти специальную промышленную глубокую заморозку или быть приготовленной по строгим технологическим стандартам. Вяленая и соленая рыба тоже формально относится к сырой, так как не проходит термическую обработку. Для употребления в сыром виде подходит только продукт, предназначенный именно для этого и имеющий подтвержденное качество.
Запросто. А вообще понятие сырая относятся к рыбе, да и к любым продуктам, которые не прошли термообработку. Поэтому вяленая, солёная рыбя является сырой. Ну, а из замороженной рыбы получается строганина. =)
Можно.
Так нахрена ж её сырую жрать - то
Издавна на Руси слово «красный» имело не только всем известное значение «красивый» , но и означало «главный, центральный» . Нежнейшая деликатесная рыба, приготовленная и сохраненная в строжайшем следовании всем тонкостям технологии и с соблюдением международных стандартов качества, по праву может стать главным украшением стола и доставить несколько приятных минут даже истинным гурманам.
Несмотря на то, что красная рыба - это традиционно русский продукт, но мы знаем о ней далеко не всё. Нет более питательной и вкусной рыбы, и этого вполне достаточно, наверное, скажете Вы и будете правы, но только отчасти…
Главный козырь красной рыбы – содержащие в ней уникальные жирные кислоты Омега-3, которые снижают уровень холестерина в крови и способствуют укреплению сосудов, мозговой и нервной тканей.
Результаты исследований неизменно подтверждают: те, кто ест рыбу регулярно, в 2-3 раза меньше подвержены риску раковых заболеваний.
Кроме того, рыболюбы реже страдают гипертонией, расстройствами памяти и менее подвержены депрессии. А недавно ученые сделали интересное открытие - красная рыба, богатая полиненасыщенными кислотами Омега-3 еще и защищает кожу от солнечных ожогов.
По статистике российский потребитель съедает 10-12кг рыбы в год – это в три раза меньше нормы рационального питания, в шесть раз меньше съеденной японцем или итальянцем. В то время как именно большим содержанием красной рыбы в рационе жителей Японии объясняют долголетие этой нации.
Жирная рыба убережет Вас от ухудшений памяти и от болезни Альцгеймера. Специалистам удалось получить новые подтверждения того, что это действительно так. Голландские и американские ученые провели исследования независимо друг от друга. Результаты этих исследований были опубликованы в «Американском журнале клинического питания» . Осенью 2006 года подобное исследование было проведено и в Швеции. Профессор Каролинского института Улоф Валунд считает, что новые результаты коллег еще раз подтверждают правильность полученных выводов. Исследователи пришли к выводу, что ежедневное потребление 400 миллиграммов содержащихся в рыбе полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 предупреждают снижение мозговой деятельности. Для профилактики ухудшения памяти достаточно одной порции семги в неделю. Врачи рекомендуют употреблять Омегу-3 не только людям преклонного возраста, но и всем, кому уже исполнилось 40, а также беременным женщинам, так как данная кислота требуется для развития мозга ребенка.
И это еще не все! Этот чрезвычайно ценный пищевой продукт сочетает в себе множество биологически активных веществ, легко усваиваемые белки и аминокислоты, липиды, витамины, микроэлементы и даже экстрактивные вещества, способствующие возбуждению аппетита.
Но не только вышеперечисленные полезные свойства делают красную рыбу одним из лучших гастрономических объектов. Ее нежное мясо при своевременном охлаждении и в процессе умеренного посола «созревает» , приобретая неповторимый вкусовой букет, и, что немаловажно, сохраняет при этом все полезные вещества.
Сами едим такую горбушу постоянно
нет
можно
севиче и строганина, крудо и тартар, карпачо
Естественно! ! Даже очень полезно! Как известно народы севера этим почти каждый день и питаются и до сих пор все живые и здоровые! =)
вредно или нет пить сырые яйца?
Сам по себе вопрос странный. У некоторых он ассоциируется с известным анекдотом: "Можно ли есть
подробнее...
Можно ли есть рыбу фугу?
Рыбу фугу, также известную как иглобрюх, рыба-собака, диодонт или фахак, есть можно, но только если
подробнее...
можно ли есть торт когда кормишь грудью? Ребёнку 15 дней
В первые недели после родов, когда ребенку всего 15 дней, его желудочно-кишечный тракт только
подробнее...
Можно ли кошку кормить рыбой каждый день?
Рыба вредна для кошачьего здоровья, постоянное потребление рыбы приводит к повышенной нагрузке на
подробнее...
Можно ли котам давать рыбу???
Кошкам можно давать рыбу, но это не необходимость и не основа рациона. Естественная пища кошек —
подробнее...
Можно ли есть роллы на второй день?
Юля ешь и не страдай ерундой, срок срок хранения роллов и суши 12 часов, но это если в них
подробнее...
Можно ли есть не глазированные кукурузные хлопья при хроническом панкреатите?
Правила диеты при панкреатите
Основное правило - ребенка необходимо кормить часто ( не менее
подробнее...
Можно ли есть копченный лосось при беременности?
Употреблять копченый лосось и любую другую копченую рыбу при беременности крайне нежелательно.
подробнее...
Можно ли кормить собаку рыбой?
Даже нужно (только в разумных количествах), а то что Ваша собака ест скумбрию - она молодец ищет
подробнее...
можно ли есть сосиски когда сидишь на диете?
Можно ли есть сосиски на диете, зависит от её типа. Например, на кремлёвской диете сосиски даже
подробнее...
можно ли есть суши кормящей маме?
Есть суши при грудном вскармливании можно, но с большой осторожностью и соблюдением определенных
подробнее...
Очень люблю суши. Можно ли есть такую еду при беременности?
Соевый соус при беременности употреблять можно, так как соевые продукты не имеют противопоказаний.
подробнее...