можно ли газировку беременным

Ответ от
Пить газировку при беременности можно, но с осторожностью и в меру. Периодически позволить себе около 0,5 литра напитка допустимо, но пить её литрами не стоит. Во время беременности часто возникают необычные предпочтения, например, сильная тяга к кока-коле, даже если раньше вы её не пили. От эпизодического употребления вреда малышу не будет, так как кишечные газы матери не влияют на плод. Однако на поздних сроках газировка часто провоцирует вздутие и газообразование, что может вызывать активное шевеление плода. Особенно осторожно стоит быть тем, кто предрасположен к гастриту, поскольку любой газированный напиток, включая минеральную воду, может вызывать дискомфорт в желудке и изжогу. В качестве более полезной альтернативы лучше выбирать натуральные соки или обычную воду без газа.