можно ли худеть во время кормления ребенка

Ответ от Tonya N[активный]
к 7 ми месяцам кормления грудью меня уже ветром сносило...

Ответ от Knopochka[гуру]
Нет! Пока кормишь грудью надо и питаться соответствующе. И в этот период вес будет прыгать и если что-то делать, то после того, как бросишь кормить можешь получить обратный результат!

Ответ от Ѐозочка[новичек]
лучше подождите, как бы молоко не пропало, пото сами жалеть будете

Ответ от НаталиЯ[активный]
Во время кормления грудью ваши лишние пару кг сами сойдут в течение нескольких месяцев, главное кормите малыша своим молоком - оно источноик здоровья!

Ответ от Orlova Elena[гуру]
Не стоит, вы должны питаться разнообразно и каллорийно, чтоб молоко было насыщенным и достаточно жирным. Ребенок должен наедаться. Похудеете потом.

Ответ от Лолита[гуру]
я сама похудела когда кормила, так как когда кормишь соблюдаешь диету, ни мучного, ни сладкого, ни жаренного.

Ответ от Катёнок[гуру]
можно но не нужно, ограничивая себя, вы отбираете у малыша то что ему сейчас более необходимо чем вам красивая фигура.
не знаю повезло ли мне, но после вскармливания своего любимого детёныша мне пришлось поправляться чтобы ветром не уносило

Ответ от Оранжевая[гуру]
Вроде если не есть калорийную пищу, то да. Но мне в этот период хотелось есть каждый час, после каждого кормления - волчий голод. И вес наоборот стал возрастать.

Ответ от Ннн[новичек]
сама кормлю, читала в книгах пока кормишь не толстеешь и не беременеешь

Ответ от Natalie nestertcova[активный]
Лично я очень похудела. Поменьше сдобы. пирожных, булочек. Нужно начинать делать упражнения, постепенно увеличивая нагрузку. Но это только после месяца.

Ответ от Angel[гуру]
слышала, что можно, но мне кажется, все-равно надо соблюдать определенную диету (ну хотя бы не продолжать есть за двоих) . У некоторых кормящих мам мнение: чем больше ешь, тем больше молока. вовсе нет, как показывает практика- маму "разносит" во все стороны. а несколько килограм -исчезнут сами. у меня после родов осталось 2кг (сейчас я 52 кг) и мне они ничуть не мешают. :-))

Ответ от ***АЛИНА***[эксперт]
Пока я кормила я похудела т. к согласись много чего нельзя а только перестала все ограничения сняты и понесло!! Вот так!!

Ответ от Queen[гуру]
Еще как, сыну 5,5 месяцев, я уже на 5 кг меньше чем перед беременностью, а уж то что набрала скинулось за первые 4месяца, но это еще не предел, читала статью-пик похудания приходится на период с 7 до 11 месяца кормления грудью, в это время жир сжигается. Правда я на безмолочной диете, ну и аллергические продукты не ем, а так все ем: мясо, хлеб, каши (на воде), картошка.... А спорт никакой и не надо, ребеночка потягаешь по квартире-вот и зарядочка))

Ответ от Ализа Муханова[новичек]
еще как можно! Лично я потеряла 5 кг. а ребенку 6 мес. через пол года что будет со мной....

Ответ от Eduerd & Ekaterina[эксперт]
можно сесть на диету когда молоко станет не основной пищей для малыша, а пока не ешь за двоих и постепенной все станет нормой.

Ответ от Елена Заречная[новичек]
Привет всем! У меня 3 детей, и после каждых родов я прибавляла по 10 кг! Те кто пишут что похудели и стали меньше даже чем до родов, это значит только то что у нас с вами разные гормоны присутствуют в организме! Лично мой вес держался и не спадал! Первого сына я не кормила грудью вообще (так получилось после родов проблемы были )килограммы остались, второго сына кормила долго, но они все равно не уходили! Что я только не пила и не ела, после того как бросила Г. В. но вес так и держался! И до тех пор пока я не начала заниматься спортом! Сейчас моему младшему 2 месяца! Я ем все, только понемногу, с месяца занимаюсь на тренажёре и очень успешно худею! И с этого хочу посоветовать всем девочкам которые кормят и которые не кормят! Не ведитесь на модные диеты, на интернет продукты и всевозможные БАДы! Ешьте меньше, пейте больше воды, ходите не менее 40 мин в день! И все уйдёт! И помните без физ нагрузки не одна диета не поможет! Все должно быть в комплексе!

Ответ от 3 ответа[гуру]